{"id":144333,"date":"2023-08-03T19:00:15","date_gmt":"2023-08-03T22:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=144333"},"modified":"2023-08-07T16:07:02","modified_gmt":"2023-08-07T19:07:02","slug":"escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar\/","title":{"rendered":"Escova\u00e7\u00e3o e Escola: Algumas dicas para ajudar!"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"144333\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><h2>Com a volta \u00e0s aulas e as crian\u00e7as fora de casa, a gente sabe que a equa\u00e7\u00e3o escova\u00e7\u00e3o e escola pode ser dif\u00edcil. Ent\u00e3o, venha ver algumas dicas!<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms.webp\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-144337\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms.webp\" alt=\"Irm\u00e3os - menina e menino - com escova de dentes nas m\u00e3os - Just Real Moms\" width=\"1500\" height=\"1001\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms.webp 1500w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-400x267.webp 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-820x547.webp 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-300x200.webp 300w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-768x513.webp 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-150x100.webp 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-696x464.webp 696w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-algumas-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-1068x713.webp 1068w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Oi Mam\u00e3es e Papais! Bora falar de escova\u00e7\u00e3o e escola agora que as aulas retomaram!<\/p>\n<p>Em casa conseguimos garantir n\u00e3o apenas que nosso filhos escovem os dentes, mas tamb\u00e9m que est\u00e3o fazendo uma limpeza correta e completa, n\u00e9?<\/p>\n<p>Mas, quando est\u00e3o na escola, obviamente isso fica imposs\u00edvel.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, hoje a nossa colunista \u2013 <a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/guia\/dra-juliana-frigo-mamaodonto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Dra. Juliana Frigo, Odontopediatra<\/strong><\/a> \u2013 trouxe umas dicas \u00f3timas e tamb\u00e9m algumas coisas para te tranquilizar se a escova\u00e7\u00e3o n\u00e3o for das melhores neste momento&#8230;<\/p>\n<p>Confira abaixo!<\/p>\n<hr \/>\n<h3>E toda volta as aulas \u00e9 assim: uniforme, mochila, material escolar e o kit de escova\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a.<\/h3>\n<p>Mas, a\u00ed vem a d\u00favida: como montar esse kit?<\/p>\n<p>Na escola o ideal \u00e9 que cada crian\u00e7a tenha seu estojo de higiene bucal com a sua escova de dente, pasta de dente e uma toalha.<\/p>\n<p>Esse estojo pode ficar na escola, mas deve ser enviado na mochila a cada semana para que os pais possam trocar a toalha por uma nova e seca.<\/p>\n<p>O que n\u00e3o \u00e9 recomendado \u00e9 guardar as escovas de dente todas juntas, no mesmo estojo ou mesma porta escova, mesmo se as cerdas estejam protegidas com a capa.<\/p>\n<p>Use com muita aten\u00e7\u00e3o e cautela a capa protetora de cerdas.<\/p>\n<p>Se a escova de dente for guardada \u00famida, o que geralmente acontece, o uso da capa protetora pode tornar-se um meio (\u00famido e quente) ainda mais prop\u00edcio para o crescimento das bact\u00e9rias.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, o ideal \u00e9 deixar a capa protetora apenas para viagens, quando geralmente a escova de dente \u00e9 levada na necessaire junto com outros produtos de higiene pessoal.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms.webp\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-144338\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms.webp\" alt=\"Desenho animado com 5 crian\u00e7as com escovas de dente e uma grande dentadura - Just Real Moms\" width=\"1500\" height=\"1163\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms.webp 1500w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-400x310.webp 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-820x636.webp 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-300x233.webp 300w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-768x595.webp 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-150x116.webp 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-696x540.webp 696w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Escovacao-e-escola-dicas-para-ajudar-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-1068x828.webp 1068w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>E guardar as escovas das crian\u00e7as todas juntas pode acabar causando uma infec\u00e7\u00e3o cruzada, o que pode levar, muitas vezes, a esses casos de gripe sequencial de todas as crian\u00e7as da turma.<\/p>\n<p>Isso vale tamb\u00e9m para a pasta de dente, cada crian\u00e7a deve ter a sua.<\/p>\n<hr \/>\n<h3>Ent\u00e3o, quando for escolher a escova de dente siga essas dicas:<\/h3>\n<ul>\n<li>As cerdas da escova devem ser macias, a fim de garantir menos possibilidade de les\u00f5es ao dente e a gengiva<\/li>\n<li>A cabe\u00e7a da escova deve ser arredondada para evitar que a crian\u00e7a se machuque<\/li>\n<li>A cabe\u00e7a da escova deve ser compat\u00edvel a idade da crian\u00e7a<\/li>\n<li>O cabo da escova deve ser longo, reto e com boa empunhadura, para que tanto os pais quanto \u00e0 crian\u00e7a sejam capazes de executar os movimentos necess\u00e1rios e alcan\u00e7ar todos os dentes, incluindo os molares<\/li>\n<li>A escova deve ser leve e f\u00e1cil de manipular<\/li>\n<\/ul>\n<p>J\u00e1 a pasta de dente escolha montar o estojo com uma sem fl\u00faor, j\u00e1 que na escola s\u00e3o muitas crian\u00e7as escovando os dentes ao mesmo tempo e a supervis\u00e3o do creme dental fica mais dif\u00edcil pelo respons\u00e1vel.<\/p>\n<p>Deixe a pasta de dente com fl\u00faor para ser usada em casa sob os cuidados dos pais respeitando sempre a quantidade recomendada para cada idade.<\/p>\n<h3>O mesmo acontece com o fio dental!<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fio-Dental-dicas-para-ajudar-escovacao-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms.webp\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-144339\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fio-Dental-dicas-para-ajudar-escovacao-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms.webp\" alt=\"Menina passando fio dental - Just Real Moms\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fio-Dental-dicas-para-ajudar-escovacao-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms.webp 1500w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fio-Dental-dicas-para-ajudar-escovacao-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-400x267.webp 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fio-Dental-dicas-para-ajudar-escovacao-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-820x547.webp 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fio-Dental-dicas-para-ajudar-escovacao-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-300x200.webp 300w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fio-Dental-dicas-para-ajudar-escovacao-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-768x512.webp 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fio-Dental-dicas-para-ajudar-escovacao-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-150x100.webp 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fio-Dental-dicas-para-ajudar-escovacao-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-696x464.webp 696w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Fio-Dental-dicas-para-ajudar-escovacao-Dra-Juliana-Frigo-MamaOdonto-Just-Real-Moms-1068x712.webp 1068w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A crian\u00e7a n\u00e3o precisa levar na mochila, o fio pode ser usado na escova\u00e7\u00e3o noturna em casa, j\u00e1 que essa deve ser a escova\u00e7\u00e3o mais caprichada do dia.<\/p>\n<p>\u00c9 importante lembrar que mesmo a escova\u00e7\u00e3o na escola n\u00e3o sendo a mais completa do dia, j\u00e1 que muitas vezes a crian\u00e7a faz sozinha, esse momento \u00e9 muito importante e deve ser estimulado no ambiente escolar.<\/p>\n<p>Mas, a <a href=\"https:\/\/blog.portoseguro.com.br\/seu-filho-escova-os-dentes-na-escola\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>crian\u00e7a aprende vendo<\/strong><\/a> os outros amigos escovando, percebe que esse \u00e9 um h\u00e1bito que todos fazem e cria uma rotina e bons h\u00e1bitos que levar\u00e1 para toda sua vida.<\/p>\n<p>Quando pais, escola e claro, o Odontopediatra trabalham juntos, a inf\u00e2ncia \u00e9 muito mais feliz e saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, vamos juntos? Sorria! E cuide do sorriso mais importante da sua vida.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Por fim, se gostou desse post e quer saber mais sobre os <a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/pascoa-saudavel-vamos-cuidar-dos-dentes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>cuidados com os dentes<\/strong><\/a>, veja tamb\u00e9m esse post que publicamos na P\u00e1scoa!<\/p>\n<p>Ah, e ainda, sabemos que outra coisa que faz a gente quebrar a cabe\u00e7a toda manh\u00e3 \u00e9 a lancheira da escola. Ent\u00e3o <a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/desafio-da-lancheira-saudavel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>como podemos montar uma lancheira saud\u00e1vel e gostosa<\/strong><\/a>?!<\/p>\n<hr \/>\n<figure id=\"attachment_120821\" aria-describedby=\"caption-attachment-120821\" style=\"width: 2500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas.webp\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-120821\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas.webp\" alt=\"Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um m\u00e9dico altamente qualificado, trazendo informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis e embasadas para voc\u00ea. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!\" width=\"2500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas.webp 2500w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-400x48.webp 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-820x98.webp 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-300x36.webp 300w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-768x92.webp 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-1536x184.webp 1536w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-2048x246.webp 2048w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-150x18.webp 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-696x84.webp 696w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-1068x128.webp 1068w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-1920x230.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 2500px) 100vw, 2500px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-120821\" class=\"wp-caption-text\">Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um m\u00e9dico altamente qualificado, trazendo informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis e embasadas para voc\u00ea. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!<\/figcaption><\/figure>\n<h3>SOBRE A DRA. JULIANA FRIGO<\/h3>\n<p><strong>Instagram:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mamaodonto\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>@MamaOdonto<\/strong><\/a><\/p>\n<p><strong>M\u00e3e do Miguel, \u00e9 especialista em Odontopediatria pela USP-SP.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Especialista em Odontopediatria pela USP<\/li>\n<li>Curso de \u201cExtens\u00e3o Universit\u00e1ria sobre Odontologia na Primeira Inf\u00e2ncia<\/li>\n<li>Cl\u00ednica de Beb\u00eas: Odontologia do Futuro M\u00f3dulos I e II\u201d na USP<\/li>\n<li>Est\u00e1gio durante 2 anos na Cl\u00ednica de Trauma em Dentes Dec\u00edduos tamb\u00e9m pela USP<\/li>\n<li>Curso de \u201cCirurgia em Odontopediatria B\u00e1sico e Avan\u00e7ado\u201d pela USP<\/li>\n<li>Curso de \u201cBruxismo e DTM na Odontopediatria e suas evid\u00eancias cient\u00edficas\u201d pela USP<\/li>\n<li>Curso de \u201cReabilita\u00e7\u00e3o em Dentes Dec\u00edduos Anteriores: endo, pino e coroa\u201d pela USP<\/li>\n<li>Curso de \u201cTraumatismo em Dentes Dec\u00edduos: diagn\u00f3stico, tratamento e repercuss\u00f5es para as denti\u00e7\u00f5es\u201d pela USP<\/li>\n<li>Curso de \u201cHabilita\u00e7\u00e3o em Lasers em Odontologia\u201d pelo LELO\/USP<\/li>\n<li>Curso de Atualidades em Odontopediatria: gestantes, beb\u00eas e oclusopatias em Denti\u00e7\u00e3o Dec\u00eddua<\/li>\n<li>Curso Odontopediatria: Atua\u00e7\u00e3o com foco na gestante e no neonato<\/li>\n<li>Especialista em aleitamento materno com \u00eanfase no neonato \u2013 NEOM<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h5>A INFORMA\u00c7\u00c3O DISPON\u00cdVEL NESTE SITE N\u00c3O SUBSTITUI O PARECER DE UM M\u00c9DICO PROFISSIONAL. SEMPRE CONSULTE O SEU M\u00c9DICO SOBRE QUALQUER ASSUNTO RELATIVO \u00c0 SUA SA\u00daDE, \u00c0 SA\u00daDE DOS SEUS FILHOS E FAMILIARES E AOS SEUS TRATAMENTOS E MEDICAMENTOS.<\/h5>\n<hr \/>\n<h6>Cr\u00e9dito: <strong><a href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-vector\/group-children-cleaning-teeth_33834410.htm#query=children%20school%20brushing%20teeth&amp;position=20&amp;from_view=search&amp;track=country_rows_v1\">brgfx<\/a><\/strong> no Freepik, e outras imagens <strong><a href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/person-taking-care-teeth-hygiene_30118323.htm#query=child%20school%20brushing%20teeth&amp;position=31&amp;from_view=search&amp;track=country_rows_v1\">Freepik<\/a><\/strong> | <strong><a href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/smiley-siblings-home-holding-toothbrush_6071951.htm#page=2&amp;query=child%20school%20brushing%20teeth&amp;position=10&amp;from_view=search&amp;track=country_rows_v1\">Freepik<\/a><\/strong><\/h6>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FavoriteCom a volta \u00e0s aulas e as crian\u00e7as fora de casa, a gente sabe que a equa\u00e7\u00e3o escova\u00e7\u00e3o e escola pode ser dif\u00edcil. 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