{"id":16827,"date":"2018-07-18T08:30:32","date_gmt":"2018-07-18T11:30:32","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=16827"},"modified":"2018-07-17T23:47:11","modified_gmt":"2018-07-18T02:47:11","slug":"10-maneiras-de-tornar-seu-dia-a-dia-com-as-criancas-mais-leve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/10-maneiras-de-tornar-seu-dia-a-dia-com-as-criancas-mais-leve\/","title":{"rendered":"10 maneiras de tornar seu dia a dia com as crian\u00e7as mais leve!"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"16827\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"1\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><p>&nbsp;<\/p>\n<p>Oi, meninas!<\/p>\n<p>No post de hoje, vou dar algumas dicas para tornar o dia a dia com as crian\u00e7as mais leve!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16830\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve3.jpg\" alt=\"leve3\" width=\"496\" height=\"304\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve3.jpg 620w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve3-150x91.jpg 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve3-300x183.jpg 300w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve3-293x180.jpg 293w\" sizes=\"(max-width: 496px) 100vw, 496px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Poder cuidar dos filhos 24 horas\/dia \u00e9 extremamente gratificante! Dedicar-se aos cuidados com os pequenos \u00e9 maravilhoso e muito importante. Por\u00e9m, \u00e0s vezes, ficamos MUITO cansadas e estressadas com essa rotina e acabamos at\u00e9 mesmo descontando nos filhotes, no marido e em quem mais estiver pela frente&#8230; \u00c9 a\u00ed que mora o problema!<\/p>\n<p>Eu me dedico aos g\u00eameos desde que eles nasceram. Agora divido a aten\u00e7\u00e3o com o blog (o que me demanda muito), por\u00e9m, s\u00f3 escrevo nos hor\u00e1rios em que eles est\u00e3o dormindo e sei bem o que \u00e9 ficar completamente exausta f\u00edsica e mentalmente&#8230; Apesar de ter uma bab\u00e1 que me ajuda, n\u00e3o consigo delegar as coisas para ela! Eu quero fazer tudo: trocar fraldas, dar banho, caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o, jantar, lanchinho, brincar, desfraldar, fazer o leitinho, dormir com a bab\u00e1 eletr\u00f4nica e falar &#8220;n\u00e3o pode!&#8221; o dia inteiro (eles est\u00e3o nessa fase rss)&#8230; E tudo isso &#8220;vezes dois&#8221;!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16832\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve5.jpg\" alt=\"leve5\" width=\"536\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve5.jpg 670w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve5-150x100.jpg 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve5-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 536px) 100vw, 536px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Muitas vezes, n\u00f3s precisamos realmente de uma folga! Mas, algumas atitudes podem facilitar essa tarefa de &#8220;cuidar dos filhos&#8221; em algo muito mais delicioso e prazeroso, o que realmente deveria ser. Que tal aprendermos a surtar por menos motivos e rir de muito mais coisas? Afinal, cuidar dos filhos \u00e9 um verdadeiro privil\u00e9gio!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16831\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve4.jpg\" alt=\"leve4\" width=\"536\" height=\"194\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve4.jpg 670w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve4-150x54.jpg 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve4-300x109.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 536px) 100vw, 536px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Confiram as dicas!<\/p>\n<p><strong>1) Entenda que seu filho vai se machucar e que isso faz parte da vida!<\/strong><\/p>\n<p>Se perguntarmos para uma m\u00e3e o que ela mais deseja (al\u00e9m do seus filhos serem muito felizes), ela dir\u00e1 que deseja que eles sejam muito saud\u00e1veis, n\u00e3o adoe\u00e7am e nem se machuquem. Ok, esse \u00e9 meu sonho tamb\u00e9m, por\u00e9m n\u00e3o podemos superproteg\u00ea-los demais (estou falando isso para mim, porque \u00e9 meu ponto fraco)! \u00c9 importante n\u00e3o ficar alarmando os filhos o tempo todo: &#8220;Vai cair!&#8221;, &#8220;Vai bater!&#8221;, &#8220;Cuidado!&#8221;, &#8220;Vai se machucar!&#8221;&#8230; Se eles ca\u00edrem (e n\u00e3o for grave, claro), tente segurar a onda e ver como reagem. Deixe-os se virarem! \u00c0s vezes, o choro dura 1 segundo e eles j\u00e1 levantam e continuam a brincadeira&#8230; Isso faz parte do amadurecimento da crian\u00e7a!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2) N\u00e3o confunda o que a crian\u00e7a quer com o que ela precisa!<\/strong><\/p>\n<p>Esse \u00e9 outro ponto muito comum! Queremos sempre defender as nossas crias a todo custo, mas elas precisam aprender a fazer isso sozinhas! Um exemplo simples: seu filho n\u00e3o precisa que voc\u00ea o defenda se ele brigar com o primo. Mas ele bem quer que voc\u00ea fa\u00e7a isso&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>3) D\u00ea ao seu filho tempo para brincar!<\/strong><\/p>\n<p>Procure deixar espa\u00e7os realmente livres na agenda do seu filho para que ele fa\u00e7a o que quiser ou n\u00e3o fa\u00e7a nada. Brincar \u00e9 a atividade mais importante que uma crian\u00e7a pequena pode ter: estimula a imagina\u00e7\u00e3o, a criatividade e milhares de outras coisas! Aqui em casa, muitas vezes, encho um local seguro de brinquedos e fico vigiando de longe como eles brincam sozinhos. \u00c9 t\u00e3o fofo!!!!!!! Tenho at\u00e9 vontade de entrar na brincadeira, mas me seguro para respeitar esse momento t\u00e3o gostoso dos dois! E permita que ele se sinta entediado de vez em quando, para aprender a lidar com essa sensa\u00e7\u00e3o que ser\u00e1 comum em v\u00e1rios momentos da vida dele.<br \/>\n<strong>4) Errar faz parte! Tentar \u00e9 o mais importante!<\/strong><\/p>\n<p>Temos que tentar n\u00e3o fazer tudo por eles. Isso nos desestressa e \u00e9 MUITO importante para o desenvolvimento dos pequenos, pois tem coisas que voc\u00ea s\u00f3 aprende experimentando. Isso gera autoconfian\u00e7a, ensina a agir nas diversas situa\u00e7\u00f5es, a testar e a achar o melhor caminho. \u201cNos Estados Unidos t\u00eam muitos grupos de m\u00e3es que estimulam as crian\u00e7as a se desenvolverem. Em um deles, um beb\u00ea de 8 meses estava tentando pegar uma bola e n\u00e3o conseguia. A m\u00e3e teve o impulso de pegar a bola e dar ao filho. Ent\u00e3o a monitora explicou que ela devia se sentar sobre as pr\u00f3prias m\u00e3os e s\u00f3 olhar. O menino come\u00e7ou a se mexer e enrugou o edredom sobre o qual estava brincando. Isso balan\u00e7ou a bola, que foi na dire\u00e7\u00e3o dele e ele conseguiu agarr\u00e1-la. N\u00e3o tinha express\u00e3o mais feliz do que a dele naquele momento\u201d, conta Wendy Mogel, autora de dois best-sellers sobre educa\u00e7\u00e3o e comportamento.<br \/>\n<strong>5) Seu filho n\u00e3o \u00e9 voc\u00ea!<\/strong><\/p>\n<p>Entenda isso e aprenda a separar as coisas! Voc\u00ea e seu filho s\u00e3o indiv\u00edduos diferentes, com caracter\u00edsticas diversas e, embora o que um fa\u00e7a interfira diretamente na vida do outro, as coisas n\u00e3o s\u00e3o assim t\u00e3o &#8220;p\u00e3o, p\u00e3o, queijo, queijo&#8221;. Por isso, relaxe. Seu filho pode n\u00e3o ser bom em atividades f\u00edsicas, mas vai ser aquele que mant\u00e9m a turma de amigos unida&#8230; Abra seus horizontes para entend\u00ea-lo e suavize a autocobran\u00e7a. E isso vale tamb\u00e9m para os irm\u00e3os: um filho nunca \u00e9 igual ao outro, um \u00e9 bom em determinadas coisas e o irm\u00e3o em outras! N\u00e3o compare, apenas exercite a sensibilidade para perceber as personalidades e gostos.<br \/>\n<strong>6) Lembre-se: decep\u00e7\u00f5es fazem parte da prepara\u00e7\u00e3o para a vida adulta. <\/strong><\/p>\n<p>Eu tenho bastante dificuldade em lidar com este ponto, mas sei que \u00e9 muito importante! Ent\u00e3o, quando seu filho for exclu\u00eddo de uma brincadeira, n\u00e3o cair na classe dos amigos que ele gosta ou ficar na \u00faltima fileira da apresenta\u00e7\u00e3o de bal\u00e9, n\u00e3o tente reverter a situa\u00e7\u00e3o a qualquer custo. Eles PRE-CI-SAM se virar sozinhos!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>7) Permita-se descansar!<\/strong><\/p>\n<p>Quando estiver muito cansada, descanse. Simples assim! N\u00e3o tente ser a mulher-maravilha e continuar insistindo em fazer as tarefas se estiver exausta: voc\u00ea n\u00e3o ser\u00e1 uma companhia agrad\u00e1vel para ningu\u00e9m e se estressar\u00e1 sem necessidade. Deite-se por meia hora, tome um banho comprido e relaxe. Permita-se! Isso \u00e9 fundamental para uma boa conviv\u00eancia!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>8) Tenha bom senso, siga sua intui\u00e7\u00e3o e d\u00ea ouvidos ao seu pediatra!<\/strong><\/p>\n<p>Outro dia, li uma pesquisa que dizia que uma das coisas que mais tiram as m\u00e3es do s\u00e9rio s\u00e3o as opini\u00f5es alheias. As opini\u00f5es de outras pessoas muitas vezes nos deixam mais confusas e menos seguras! Por isso, se est\u00e1 com d\u00favida com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 crian\u00e7a, ligue pro pediatra, v\u00e1 atr\u00e1s de um especialista ou at\u00e9 mesmo de algu\u00e9m que tenha passado exatamente pela mesma situa\u00e7\u00e3o. N\u00e3o d\u00ea ouvidos para mil pessoas ao mesmo tempo, pois cada uma delas ter\u00e1 uma opini\u00e3o diferente. Al\u00e9m disso, n\u00f3s somos m\u00e3es, temos bom-senso e a intui\u00e7\u00e3o grita! Escute-a: ela raramente falha!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>9) Deixe o medo de lado!<\/strong><\/p>\n<p>Nasce uma m\u00e3e e brotam-se medos! \u00c9 um medo atr\u00e1s do outro: de errar, de acertar, de morrer (bate na madeira), de sair de casa, de ficar em casa, de encarar, de desistir&#8230;\u00a0 S\u00e3o tantas as categorias de medos que se ramificam em muitos outros&#8230; \u00c9 hora de parar com isso e \u00e9 tempo de desencanar um pouco mais, deixar nossos filhos crescerem mais livres e aproveitar mais a vida, transformando em leveza o que parecia ser pesado!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>10) Coloque a m\u00e1scara de oxig\u00eanio em voc\u00ea antes de colocar nas crian\u00e7as! <\/strong><\/p>\n<p>Nada como voc\u00ea estar feliz e bem resolvida para seu filho se sentir do mesmo jeito. Por isso, cuide de si mesma! Encontre tempo para sair com as amigas ou fazer algo de seu interesse. Permita-se ter pregui\u00e7a de dar banho no filhote depois daquela festa e deix\u00e1-lo ir para cama com os p\u00e9s sujos (s\u00f3 por hoje!), finja que n\u00e3o viu aquele amendoim que ele enfiou na boca e estava no ch\u00e3o sabe-se l\u00e1 quantos anos. E, n\u00e3o, ele n\u00e3o vai ficar doente por ir descal\u00e7o at\u00e9 a cozinha buscar um copo de \u00e1gua. Para ele ser independente no futuro, passeiem juntos, a p\u00e9, de bicileta, de transporte p\u00fablico. Seu filho aguenta aprender tudo isso. Ele s\u00f3 precisa da sua ajuda. De maneira leve!<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16828\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve1.jpg\" alt=\"Silhouette, group of happy children playing on meadow, sunset, s\" width=\"536\" height=\"356\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve1.jpg 670w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve1-150x99.jpg 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/leve1-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 536px) 100vw, 536px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Fonte: <span style=\"color: #0000ff;\"><a title=\"Revista Crescer\" href=\"http:\/\/revistacrescer.globo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0000ff;\">Revista Crescer<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Favorite&nbsp; Oi, meninas! 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