{"id":237375,"date":"2025-05-12T12:24:23","date_gmt":"2025-05-12T15:24:23","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=237375"},"modified":"2025-05-12T16:19:48","modified_gmt":"2025-05-12T19:19:48","slug":"adolescencia-um-chamado-a-presenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/adolescencia-um-chamado-a-presenca\/","title":{"rendered":"Adolesc\u00eancia \u00e9 um chamado \u00e0 presen\u00e7a"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"237375\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><h2>Adolesc\u00eancia n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 caos hormonal. \u00c9 um chamado silencioso \u2014 e urgente \u2014 por presen\u00e7a, escuta e conex\u00e3o. Temos conseguido escutar o que eles ainda n\u00e3o sabem dizer?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bullying-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms.webp\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-237378\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bullying-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms.webp\" alt=\"menina adolescente sofrendo bullying na esscola\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bullying-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms.webp 1500w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bullying-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-400x267.webp 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bullying-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-820x547.webp 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bullying-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-300x200.webp 300w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bullying-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-768x512.webp 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bullying-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-150x100.webp 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bullying-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-696x464.webp 696w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bullying-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-1068x712.webp 1068w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Oi Mam\u00e3e e Papais! A adolesc\u00eancia \u00e9 um territ\u00f3rio complexo \u2014 para quem vive e para quem educa. Mas e se, em vez de temer essa fase, a gente aprendesse a atravess\u00e1-la com mais presen\u00e7a e escuta?<\/p>\n<p>Neste texto potente da <strong>Adriessa Santos, diretora de educa\u00e7\u00e3o da Turma do Jil\u00f3<\/strong> e especialista em neuroci\u00eancia aplicada \u00e0 educa\u00e7\u00e3o, voc\u00ea vai descobrir por que o c\u00e9rebro adolescente passa por uma verdadeira reconfigura\u00e7\u00e3o e como isso afeta emo\u00e7\u00f5es, impulsos e decis\u00f5es.<\/p>\n<p>A partir da s\u00e9rie brit\u00e2nica Adolesc\u00eancia (Netflix), Adriessa nos convida a refletir sobre temas como <strong>masculinidade t\u00f3xica, redes sociais, bullying e a aus\u00eancia de di\u00e1logo entre gera\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n<p>Uma leitura essencial para pais, m\u00e3es, educadores e cuidadores que desejam apoiar os jovens com mais empatia, limites saud\u00e1veis e, acima de tudo, presen\u00e7a.<\/p>\n<p>Porque antes de respostas prontas, eles precisam saber que estamos ali \u2014 de verdade.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Desde a estreia, a miniss\u00e9rie brit\u00e2nica Adolesc\u00eancia, dispon\u00edvel na Netflix, tem provocado reflex\u00f5es. A hist\u00f3ria acompanha <strong>Jamie, um garoto de 13 anos acusado de um crime<\/strong> e chama a aten\u00e7\u00e3o pela forma como se aproxima da realidade.<\/p>\n<p>Ao abordar temas como masculinidade t\u00f3xica, bullying, uso excessivo das redes sociais e a aus\u00eancia de di\u00e1logo entre adultos e jovens, a produ\u00e7\u00e3o nos conduz a olhar para o modo como estamos (ou n\u00e3o estamos) cuidando dessa gera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>As atitudes dos personagens nos lembram que, muitas vezes, o sil\u00eancio do adolescente \u00e9 reflexo do sil\u00eancio dos adultos \u2014 e que <strong>ignorar os sinais pode ser t\u00e3o perigoso quanto qualquer ato impulsivo.<\/strong><\/p>\n<p>Essa \u00e9 uma fase que costuma despertar ang\u00fastias para quem vive e para quem educa. E se ao inv\u00e9s de temer esse per\u00edodo, pud\u00e9ssemos compreend\u00ea-lo melhor? Mais do que nunca, precisamos de informa\u00e7\u00e3o, escuta e presen\u00e7a. Esse texto \u00e9 um convite a isso.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms.webp\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-237377\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms.webp\" alt=\"Adolescentes usando celular na escadaria da escola\" width=\"1500\" height=\"844\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms.webp 1500w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-400x225.webp 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-820x461.webp 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-300x169.webp 300w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-768x432.webp 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-150x84.webp 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-696x392.webp 696w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-1068x601.webp 1068w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>O que \u00e9 a adolesc\u00eancia?<\/h2>\n<p>Durante muito tempo, acreditou-se que o c\u00e9rebro estaria praticamente &#8220;pronto&#8221; ao fim da inf\u00e2ncia e que os comportamentos adolescentes seriam fruto exclusivo da a\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios. Hoje, <strong>a neuroci\u00eancia mostra outro caminho<\/strong>: a adolesc\u00eancia \u00e9, na verdade, um grande per\u00edodo de reorganiza\u00e7\u00e3o cerebral.<\/p>\n<p>Segundo a neurocientista brasileira <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Suzana_Herculano-Houzel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Suzana Herculano-Houzel<\/strong><\/a>, o c\u00e9rebro do adolescente passa por <strong>profundas transforma\u00e7\u00f5es que afetam diretamente o comportamento.<\/strong> O sistema de recompensa muda, o t\u00e9dio se intensifica, a busca por novidade e risco se tornam uma marca \u2013 e isso tudo \u00e9 parte do processo. \u00c9 assim que o c\u00e9rebro vai se desprendendo dos prazeres da inf\u00e2ncia e se preparando para a vida adulta.<\/p>\n<h3>Isso significa que, nesse per\u00edodo, \u00e9 comum que ele:<\/h3>\n<ul>\n<li>busque experi\u00eancias de risco ou desafios mais intensos,<\/li>\n<li>expresse emo\u00e7\u00f5es com mais intensidade,<\/li>\n<li>tome decis\u00f5es impulsivas, sem pensar nas consequ\u00eancias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mas h\u00e1 um detalhe importante: enquanto o impulso para explorar o mundo se intensifica, a \u00e1rea respons\u00e1vel por tomada de decis\u00f5es e antecipa\u00e7\u00e3o de consequ\u00eancias (o c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal) ainda est\u00e1 em constru\u00e7\u00e3o e pode levar quase uma d\u00e9cada para amadurecer.<\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.omelete.com.br\/series-tv\/adolescencia-netflix-final-explicado\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>s\u00e9rie <em>Adolesc\u00eancia<\/em><\/strong><\/a> mostra esse descompasso entre impulso e responsabilidade, entre autonomia e maturidade. E mais: <strong>convida a pensar sobre<\/strong> o papel da escola, da fam\u00edlia e da sociedade frente a temas urgentes como o bullying, o uso das redes sociais e a masculinidade t\u00f3xica.<\/p>\n<p>Criar espa\u00e7o de conversa, ensinar o respeito \u00e0s diferen\u00e7as, acompanhar o uso das redes, saber o que (e com quem) nossos filhos est\u00e3o falando. A escola pode ser parceira, mas <strong>n\u00e3o substitui o cuidado do lar.<\/strong><\/p>\n<p>A escuta sens\u00edvel dentro de casa pode ser determinante. Muitos adolescentes n\u00e3o contam o que <strong>sentem por medo de julgamento.<\/strong> Sentem-se sozinhos mesmo cercados por adultos. Por isso, mais do que respostas prontas, o que eles precisam \u00e9 de presen\u00e7a \u2014 algu\u00e9m que possa dizer, com o corpo e com as palavras: \u201cEstou aqui\u201d.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Celular-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms.webp\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-237379\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Celular-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms.webp\" alt=\"meninas adolescentes deitadas na cama todas vendo celulares\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Celular-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms.webp 1500w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Celular-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-400x267.webp 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Celular-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-820x547.webp 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Celular-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-300x200.webp 300w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Celular-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-768x512.webp 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Celular-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-150x100.webp 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Celular-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-696x464.webp 696w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Celular-Adolescencia-um-chamado-a-presenca-Turma-Do-Jilo-Just-Real-Moms-1068x712.webp 1068w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>O que mais podemos fazer?<\/h2>\n<p>Embora esses comportamentos fa\u00e7am parte do processo de amadurecimento, h\u00e1 formas de apoiar esse desenvolvimento:<\/p>\n<p><strong>#1 Permita riscos saud\u00e1veis,<\/strong> oferecendo oportunidades para que seu filho explore o novo com seguran\u00e7a. Atividades como esportes, aventuras moderadas e novos desafios ajudam na constru\u00e7\u00e3o da identidade e no caminho para a autonomia.<\/p>\n<p><strong>#2 Apoie a express\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es<\/strong> por meio da escrita, do desenho, da m\u00fasica ou da pr\u00e1tica de esportes.<\/p>\n<p><strong>#3 Converse sobre escolhas e consequ\u00eancias,<\/strong> encoraje seu filho a pensar sobre o que pode acontecer, tanto de positivo quanto de negativo, antes de agir. Tomar decis\u00f5es em conjunto fortalece o senso de responsabilidade.<\/p>\n<p><strong>#4 Rotinas oferecem uma base segura<\/strong> em meio \u00e0s turbul\u00eancias da adolesc\u00eancia, portanto valorize-as. Ter hor\u00e1rios para estudar, se alimentar e descansar ajuda a dar previsibilidade aos dias.<\/p>\n<p><strong>#5 Estabele\u00e7a limites com di\u00e1logo.<\/strong> Os adolescentes precisam de limites claros \u2013 mas tamb\u00e9m de espa\u00e7o para questionar e negociar. Essa troca fortalece o v\u00ednculo e desenvolve habilidades de argumenta\u00e7\u00e3o e escuta.<\/p>\n<p><strong>#6 Elogie, reconhe\u00e7a e valorize atitudes<\/strong> respons\u00e1veis e respeitosas. Cada refor\u00e7o positivo ajuda a consolidar caminhos relacionados \u00e0 autoestima e ao autocontrole.<\/p>\n<p><strong>#7 Seu filho observa voc\u00ea mais do que imagina.<\/strong> Demonstrar atitudes, valores e comportamentos que voc\u00ea considera importantes \u00e9 muito mais v\u00e1lido do que qualquer serm\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>#8 Interesse-se pelos amigos e hobbies do seu filho.<\/strong> Estar por perto, sem invadir, faz toda a diferen\u00e7a. Um adulto acess\u00edvel e presente transmite seguran\u00e7a.<\/p>\n<p>A adolesc\u00eancia \u00e9 uma fase cheia de possibilidades, mas para isso \u00e9 preciso seguran\u00e7a, limites e de adultos que saibam que errar faz parte do caminho.<\/p>\n<p>Ver os quatro cap\u00edtulos da s\u00e9rie <strong>pode ser um ponto de partida<\/strong>, mas o verdadeiro ponto de virada est\u00e1 nas conversas que ela provoca entre fam\u00edlias, cuidadores, professores e jovens.<\/p>\n<h3>A adolesc\u00eancia \u00e9 um chamado \u00e0 presen\u00e7a.<\/h3>\n<hr \/>\n<p>Por fim, se gostou desse post, leia tamb\u00e9m: &#8220;<a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/adolescentes-e-codigos-dos-apps-o-que-precisamos-saber\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Adolescentes e os C\u00f3digos dos Apps: O que precisamos saber?<\/strong><\/a>&#8221; e &#8220;<a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/adolescencia-bullying-nao-podemos-mais-adiar-essa-conversa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Adolesc\u00eancia e Bullying: N\u00e3o podemos mais adiar essa conversa<\/strong><\/a>&#8220;.<\/p>\n<p>Ah, e <strong>deixe o seu coment\u00e1rio ou relato<\/strong> logo abaixo para iniciarmos uma conversa sobre esse tema!<\/p>\n<hr \/>\n<h2><em>Sobre a Autora:<\/em><\/h2>\n<p><em>Adriessa Santos \u00e9 Diretora de Educa\u00e7\u00e3o da Turma do Jil\u00f3 e estuda as contribui\u00e7\u00f5es da Neuroci\u00eancia para a Educa\u00e7\u00e3o ao longo dos \u00faltimos anos. Ambas as \u00e1reas fazem parte da sua forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e atua\u00e7\u00e3o profissional. \u00c9 doutoranda em Educa\u00e7\u00e3o, mestre em Neuroci\u00eancia, especialista em Inclus\u00e3o da Diversidade e Coordenadora da p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Neuroci\u00eancia na Escola pelo Instituto Singularidades.<\/em><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FavoriteAdolesc\u00eancia n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 caos hormonal. \u00c9 um chamado silencioso \u2014 e urgente \u2014 por presen\u00e7a, escuta e conex\u00e3o. Temos conseguido escutar o que eles ainda n\u00e3o sabem dizer? Oi Mam\u00e3e e Papais! 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