{"id":25995,"date":"2014-07-23T14:30:18","date_gmt":"2014-07-23T17:30:18","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=25995"},"modified":"2023-05-17T08:48:55","modified_gmt":"2023-05-17T11:48:55","slug":"importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia do esporte na vida da crian\u00e7a"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"25995\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><p>&nbsp;<\/p>\n<p>Oi, meninas,<\/p>\n<p>Tudo bem?<\/p>\n<p>O texto de hoje foi escrito exclusivamente para o blog Just Real Moms, pelas nossas colunistas pedagogas da <strong><a href=\"http:\/\/www.orientacepedagogia.com.br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Orientace Pedagogia<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>O post fala sobre a a import\u00e2ncia do esporte na vida de nossos filhos. Adorei! N\u00e3o deixem de ler!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Inicia\u00e7\u00e3o aos esportes<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como j\u00e1 dizia o poeta h\u00e1 muitos anos atr\u00e1s&#8230; <em>Mens sana in corpo sano! <\/em><\/p>\n<p>Esse prov\u00e9rbio do poeta romano Juvenal \u00e9 super atual. Todos n\u00f3s sabemos o quanto \u00e9 importante cuidar da nossa mente e do nosso corpo. Com os nossos filhos n\u00e3o pode ser diferente.<\/p>\n<p>Se nos preocupamos com que tenham acesso a bons livros para ler, que frequentem uma boa escola, n\u00e3o podemos nos esquecer de auxiliar no desenvolvimento corporal deles.<\/p>\n<p>Quando estamos lidando com coordena\u00e7\u00e3o motora, precisamos nos atentar tanto a praxia fina (ter a capacidade de pegar um copo de \u00e1gua sem derrubar ou segurar um l\u00e1pis de cor) quanto \u00e0 grossa (correr, saltar, engatinhar&#8230;).<\/p>\n<p>O desenvolvimento cognitivo, motor e social precisa andar lado a lado. A pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 uma \u00f3tima solu\u00e7\u00e3o para auxiliar nesse desenvolvimento. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m contribui para:<\/p>\n<p>&#8211; Socializa\u00e7\u00e3o;<\/p>\n<p>&#8211; Conhecimento de seu corpo;<\/p>\n<p>&#8211; Conhecimento de seus limites e supera\u00e7\u00e3o de barreiras;<\/p>\n<p>&#8211; Aprendizado do seguimento de regras;<\/p>\n<p>&#8211; Lidar com as emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-25997 aligncenter\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.49.25.png\" alt=\"Captura de Tela 2014-07-17 \u00e0s 23.49.25\" width=\"496\" height=\"332\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vejam a seguir, o que \u00e9 mais indicado para as crian\u00e7as, de acordo com a faixa et\u00e1ria:<\/p>\n<p><strong>De 1 a 3 anos<\/strong><\/p>\n<p>Nessa fase o importante \u00e9 brincar livremente, explorar o ambiente e assim, aos poucos, conhecer o que \u00e9 poss\u00edvel fazer com o corpo, desenvolvendo as express\u00f5es corporais.<\/p>\n<p>Atividades que aliam m\u00fasica com movimento s\u00e3o bem motivadoras tamb\u00e9m, bem como aulas l\u00fadias de nata\u00e7\u00e3o, afinal, qual crian\u00e7a n\u00e3o gosta de \u00e1gua?<\/p>\n<p>Ali\u00e1s, a nata\u00e7\u00e3o traz seguran\u00e7a no meio l\u00edquido, treina a coordena\u00e7\u00e3o motora, estimula o sistema cardiovascular e aumenta a capacidade pulmonar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>De 4 a 6 anos<\/strong><\/p>\n<p>Nesse est\u00e1gio as crian\u00e7as j\u00e1 conhecem mais o que podem fazer com o corpo, e isso as deixa bem felizes. Aqui \u00e9 a fase de conhecer brincadeiras e jogos com poucas regras (corre cutia, pato ganso, amarelinha, brincadeiras de roda&#8230;).<\/p>\n<p>Brincar com bolas e bambol\u00eas, correr em parques, andar de bicicleta s\u00e3o propostas ideais para esta faixa et\u00e1ria tamb\u00e9m. Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 matricul\u00e1-las na inicia\u00e7\u00e3o esportiva, para que tenham contato com diversas modalidades e descubram, aos poucos, qual \u00e9 a preferida!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>De 7 a 10 anos<\/strong><\/p>\n<p>Nessa fase do desenvolvimento as crian\u00e7as j\u00e1 t\u00eam bem desenvolvido a capacidade de coordenar movimento e olhar. Por isso, a inicia\u00e7\u00e3o de jogos pr\u00e9-esportivos \u00e9 indicada.<\/p>\n<p>Algumas atividades interessantes s\u00e3o: futebol, ballet, capoeira, jud\u00f4 e circo, que desenvolvem tamb\u00e9m a disciplina. Nessa fase, gradativamente, as crian\u00e7as v\u00e3o conhecendo as regras dos desportos.<\/p>\n<p>Importante lembrar que o esporte n\u00e3o deve ser imposto e nem visto como obriga\u00e7\u00e3o ou como imposi\u00e7\u00e3o do desejo dos pais de transformar seus filhos em atletas. A crian\u00e7a tem que gostar e se divertir com o esporte que escolher!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-25998\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.49.50.png\" alt=\"Captura de Tela 2014-07-17 \u00e0s 23.49.50\" width=\"500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.49.50.png 627w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.49.50-280x167.png 280w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.49.50-590x353.png 590w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.49.50-585x350.png 585w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vamos todos nos mexer?<\/p>\n<p>Usem nossas dicas e criem uma rotina de atividades corporais para seus filhos. Ela n\u00e3o precisa ser sempre acompanhada por um professor ou aula espec\u00edfica. A atividade f\u00edsica pode ocorrer em casa, no parque, em qualquer local!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Texto produzido pelas pedagogas da Orientace Pedagogia<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.orientacepedagogia.com.br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.orientacepedagogia.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-25996\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.43.36.png\" alt=\"Captura de Tela 2014-07-17 \u00e0s 23.43.36\" width=\"201\" height=\"110\" \/>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Favorite&nbsp; Oi, meninas, Tudo bem? 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O texto de hoje foi escrito exclusivamente para o blog Just Real Moms, pelas nossas colunistas pedagogas da Orientace Pedagogia. O post fala sobre a a import\u00e2ncia do esporte na vida de nossos filhos. Adorei! N\u00e3o deixem de ler! &nbsp; &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.. &nbsp; Inicia\u00e7\u00e3o aos esportes &nbsp; Como j\u00e1 dizia o [&hellip;]","og_url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca\/","og_site_name":"Just Real Moms - Blog para M\u00e3es","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/JustRealMoms","article_published_time":"2014-07-23T17:30:18+00:00","article_modified_time":"2023-05-17T11:48:55+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.49.25.png","width":1,"height":1,"type":"image\/png"}],"author":"Orientace","twitter_misc":{"Escrito por":"Orientace","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca\/","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca\/","name":"A import\u00e2ncia do esporte na vida da crian\u00e7a","isPartOf":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.49.25.png","datePublished":"2014-07-23T17:30:18+00:00","dateModified":"2023-05-17T11:48:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#\/schema\/person\/14c61ab2f4a25c8816155728a7b1aae1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca\/#primaryimage","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.49.25.png","contentUrl":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Captura-de-Tela-2014-07-17-\u00e0s-23.49.25.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-esporte-na-vida-da-crianca\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A import\u00e2ncia do esporte na vida da crian\u00e7a"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#website","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/","name":"Just Real Moms - 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