{"id":26599,"date":"2018-05-23T08:30:53","date_gmt":"2018-05-23T11:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=26599"},"modified":"2021-09-22T23:23:15","modified_gmt":"2021-09-23T02:23:15","slug":"5-maneiras-de-ajudar-seu-filho-a-ser-mais-gentil-e-atencioso-segundo-psicologo-de-harvard1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/5-maneiras-de-ajudar-seu-filho-a-ser-mais-gentil-e-atencioso-segundo-psicologo-de-harvard1\/","title":{"rendered":"5 maneiras de ajudar seu filho a ser mais gentil e atencioso, segundo psic\u00f3logo de Harvard"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"26599\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><p>Ol\u00e1!!<\/p>\n<p>Pesquisando na internet, li um artigo super bacana que gostaria de dividir com voc\u00eas. Nos dias atuais, onde muitas (para n\u00e3o dizer a grande maioria) das amizades s\u00e3o virtuais e as intera\u00e7\u00f5es s\u00e3o geralmente curtas e objetivas, a gentileza muitas vezes \u00e9 deixada de lado.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26600\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/caringkids1.jpg\" alt=\"caringkids1\" width=\"500\" height=\"229\" \/><\/p>\n<p>No desafio de criar nossos filhos neste mundo maluco, t\u00e3o importante quanto educa\u00e7\u00e3o, \u00e9 ensinar as crian\u00e7as desde cedo a serem gentis e a se preocuparem com o pr\u00f3ximo. Neste sentido, acho super importante que nossos filhos tenham no\u00e7\u00e3o de si mesmos e dos outros que os rodeiam e que as suas atitudes tamb\u00e9m causam rea\u00e7\u00f5es e sentimentos nos outros.<\/p>\n<p>E \u00e9 sobre isso que este texto fala: 5 maneiras de auxiliar seu filho a ser mais gentil e atencioso.<\/p>\n<p>Richard Weissbourd, um psic\u00f3logo de Harvard, dirige o projeto chamado <strong><span style=\"color: #0000ff;\"><a title=\"Making Caring Common\" href=\"http:\/\/sites.gse.harvard.edu\/making-caring-common\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0000ff;\">Making Caring Common<\/span><\/a><\/span><\/strong>, cujo objetivo \u00e9 ajudar as crian\u00e7as a serem mais atenciosas com os outros!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26601\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/caringkids2.jpg\" alt=\"caringkids2\" width=\"500\" height=\"279\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/caringkids2.jpg 319w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/caringkids2-280x156.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Em um dos estudos, cerca de 80% dos jovens disseram que os pais estavam mais preocupados com a sua realiza\u00e7\u00e3o ou felicidade do que com os outros. Os entrevistados tamb\u00e9m foram tr\u00eas vezes mais propensos a concordar que &#8220;meus pais ficam mais orgulhosos se eu tirar boas notas do que se eu sou um membro da comunidade solid\u00e1ria na escola.&#8221;<\/p>\n<p>Weissbourde e seus companheiros, ent\u00e3o, fizeram recomenda\u00e7\u00f5es sobre como criar os filhos para se tornarem adultos atenciosos, respeitosos e respons\u00e1veis.&#8221;As crian\u00e7as n\u00e3o nascem simplesmente boas ou m\u00e1s e nunca devemos desistir delas. Elas precisam de adultos que ir\u00e3o ajud\u00e1-las a se tornar solid\u00e1rias, respeitosas e respons\u00e1veis por suas comunidades em todas as fases de sua inf\u00e2ncia&#8221;, escrevem os pesquisadores.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Ao ensinarmos nossos filhos a serem gentis, desde pequenos, eles se tornar\u00e3o pessoas melhores em um mundo melhor! Afinal, gentileza gera gentileza, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p>Portanto, de acordo Richard Weissbourd e sua equipe, a\u00ed v\u00e3o as \u201c5 dicas de como criar filhos mais gentis e atenciosos\u201d, em tradu\u00e7\u00e3o livre (para ler o texto original, cliquem <strong><span style=\"color: #0000ff;\"><a title=\"Washington Post\" href=\"http:\/\/www.washingtonpost.com\/news\/parenting\/wp\/2014\/07\/18\/are-you-raising-nice-kids-a-harvard-psychologist-gives-5-ways-to-raise-them-to-be-kind\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0000ff;\">AQUI<\/span><\/a><\/span><\/strong>):<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>1) Mostre que cuidar dos outros \u00e9 uma prioridade<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Por qu\u00ea?<\/strong><\/p>\n<p>Os pais tendem a priorizar a felicidade e realiza\u00e7\u00f5es de seus filhos sobre a preocupa\u00e7\u00e3o que seus filhos t\u00eam com os outros. Mas as crian\u00e7as precisam aprender a equilibrar suas necessidades com as necessidades dos outros.<\/p>\n<p><strong>Como?<\/strong><\/p>\n<p>As crian\u00e7as precisam ouvir dos pais que cuidar de outras pessoas \u00e9 importante, como honrar seus compromissos. Por exemplo, antes das crian\u00e7as criarem um time de futebol, banda ou equipe, devemos ensin\u00e1-las a considerar as suas obriga\u00e7\u00f5es para com o grupo, ou amigo, e incentiv\u00e1-las a resolver os problemas que possam surgir antes de desistir.<\/p>\n<p><strong>Tente isso:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Em vez de dizer a seus filhos: &#8220;A coisa mais importante \u00e9 que voc\u00ea est\u00e1 feliz&#8221;, dizer &#8220;A coisa mais importante \u00e9 que voc\u00ea \u00e9 gentil, legal, bacana, atencioso&#8230;&#8221;.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Fa\u00e7a com que seus filhos mais velhos tratem os outros com respeito, mesmo quando est\u00e3o cansados, distra\u00eddos, ou com raiva.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Enfatize o carinho quando voc\u00ea interage com outros adultos importantes na vida de seus filhos. Por exemplo, pergunte aos professores se os seus filhos s\u00e3o bons membros da sua classe.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>2) D\u00ea oportunidades \u00e0s crian\u00e7as para a pr\u00e1tica de carinho e gratid\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Por qu\u00ea?<\/strong><\/p>\n<p>Nunca \u00e9 tarde demais para se tornar uma boa pessoa, mas isso n\u00e3o vai acontecer por conta pr\u00f3pria. As crian\u00e7as precisam praticar cuidar dos outros e expressar gratid\u00e3o por aqueles que cuidam deles. Estudos mostram que as pessoas que t\u00eam o h\u00e1bito de expressar gratid\u00e3o s\u00e3o mais propensas a serem \u00fateis, generosas, compassivas e, ao tamb\u00e9m se perdoarem, elas s\u00e3o mais propensos a serem felizes e saud\u00e1veis.<\/p>\n<p><strong>Como?<\/strong><\/p>\n<p>Aprender a ser solid\u00e1rio \u00e9 como aprender a praticar um esporte ou um instrumento. Repeti\u00e7\u00e3o diariamente! Por exemplo, ensinar a import\u00e2ncia de ajudar um amigo com a li\u00e7\u00e3o de casa ou dos afazeres di\u00e1rios. Aprender gratid\u00e3o envolve regularmente pratic\u00e1-la.<\/p>\n<p><strong>Tente isso:<\/strong><\/p>\n<p><strong>&#8211; <\/strong>N\u00e3o recompense o seu filho para cada ato de gentileza, como limpar a mesa de jantar. Devemos esperar que os nossos filhos ajudem em casa, com os irm\u00e3os e com os outros e s\u00f3 premiar os atos realmente incomuns de bondade.<\/p>\n<ul>\n<li>Converse com seu filho sobre gentilezas e maldades que ocorrem na televis\u00e3o ou em hist\u00f3rias e sobre atos de justi\u00e7a e injusti\u00e7a que possam testemunhar ou ouvir falar nas not\u00edcias.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Fa\u00e7a da gratid\u00e3o um ritual di\u00e1rio na hora do jantar, hora de dormir, no carro, ou no metr\u00f4. Ensine a agradecer \u00e0queles que contribuem conosco tanto nas coisas grandes quanto nas pequenas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>3) Expanda o c\u00edrculo de preocupa\u00e7\u00e3o do seu filho<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Por qu\u00ea?<\/strong><\/p>\n<p>Quase todas as crian\u00e7as se preocupam com um pequeno c\u00edrculo de familiares e amigos. Nosso desafio \u00e9 ajudar nossos filhos a aprenderem a cuidar de algu\u00e9m fora desse c\u00edrculo, como o garoto novo da classe, algu\u00e9m que n\u00e3o fala sua l\u00edngua, o zelador do pr\u00e9dio ou da escola, ou algu\u00e9m que vive em um pa\u00eds distante.<\/p>\n<p><strong>Como?<\/strong><\/p>\n<p>As crian\u00e7as precisam aprender tanto a focar, ouvindo atentamente e atendendo aqueles em seu c\u00edrculo imediato, quanto expandir sua \u00e1rea de abrang\u00eancia, considerando as diversas perspectivas das pessoas que interagem com o seu dia a dia, incluindo aqueles que s\u00e3o vulner\u00e1veis\u200b\u200b. Eles tamb\u00e9m precisam considerar que suas decis\u00f5es, como abandonar um time de futebol ou uma banda, podem repercutir e prejudicar v\u00e1rios membros de suas diversas comunidades. Especialmente neste nosso mundo globalizado, as crian\u00e7as precisam desenvolver considera\u00e7\u00e3o pelas pessoas que vivem em diferentes culturas do que a sua pr\u00f3pria.<\/p>\n<p><strong>Tente isso:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Certifique-se de que seus filhos s\u00e3o simp\u00e1ticos e gratos com todas as pessoas em suas vidas di\u00e1rias, tais como motoristas de \u00f4nibus, funcion\u00e1rios da casa ou uma gar\u00e7onete.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Incentive as crian\u00e7as a cuidarem daqueles que s\u00e3o vulner\u00e1veis\u200b\u200b. D\u00ea a elas algumas ideias simples de como entrar na &#8220;zona de carinho e coragem&#8221;, como quando for confortar um colega que foi provocado.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Use um artigo de jornal ou TV para incentivar seu filho a pensar sobre as dificuldades enfrentadas por crian\u00e7as em outro pa\u00eds.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>4) Seja um modelo forte e mentor<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Por qu\u00ea?<\/strong><\/p>\n<p>As crian\u00e7as aprendem valores \u00e9ticos, observando as a\u00e7\u00f5es dos adultos que respeitam. Eles tamb\u00e9m aprendem valores ao atravessar dilemas \u00e9ticos com os adultos, por exemplo: &#8220;Devo convidar um novo vizinho para minha festa de anivers\u00e1rio, quando a minha melhor amiga n\u00e3o gosta dele?&#8221;<\/p>\n<p><strong>Como?<\/strong><\/p>\n<p>Ser um modelo moral e mentor significa que precisamos praticar a honestidade, a justi\u00e7a e cuidar de n\u00f3s mesmos. Mas isso n\u00e3o significa ser perfeito o tempo todo. Para os nossos filhos nos respeitarem e confiarem em n\u00f3s, precisamos reconhecer nossos erros e falhas. N\u00f3s tamb\u00e9m precisamos respeitar o pensamento das crian\u00e7as e ouvir suas perspectivas, demonstrando a elas como n\u00f3s gostar\u00edamos que se envolvessem com as outras pessoas.<\/p>\n<p><strong>Tente isso:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Seja um modelo, fazendo servi\u00e7o comunit\u00e1rio, pelo menos uma vez por m\u00eas. Melhor mesmo \u00e9 fazer este servi\u00e7o com o seu filho.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>D\u00ea aos seus filhos um dilema \u00e9tico na hora do jantar ou pergunte a eles sobre os dilemas que enfrentaram.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>5) Oriente as crian\u00e7as em como administrar sentimentos autodestrutivos<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Por qu\u00ea?<\/strong><\/p>\n<p>Muitas vezes, a capacidade de cuidar dos outros \u00e9 dominado pela raiva, vergonha, inveja ou outros sentimentos negativos.<\/p>\n<p><strong>Como?<\/strong><\/p>\n<p>Precisamos ensinar \u00e0s crian\u00e7as que todos os sentimentos s\u00e3o normais, mas algumas formas de lidar com eles n\u00e3o s\u00e3o \u00fateis. As crian\u00e7as precisam de ajuda para lidar com esses sentimentos de forma produtiva.<\/p>\n<p><strong>Tente isso:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Aqui est\u00e1 uma maneira simples de ensinar seus filhos a se acalmarem: pe\u00e7a-lhes para pararem, respirarem fundo pelo nariz e expirarem pela boca, contando at\u00e9 cinco. Pratique esse ritual mesmo quando o seu filho estiver calmo. Ent\u00e3o, quando ele ficar chateado ou com raiva, lembre-o sobre esses passos e os fa\u00e7a com ele. Depois de um tempo, ele vai come\u00e7ar a faz\u00ea-lo por conta pr\u00f3pria, e desta forma conseguir\u00e1 expressar seus sentimentos de um modo mais \u00fatil e apropriado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26602\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/caringkids3.jpg\" alt=\"caringkids3\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/caringkids3.jpg 570w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/caringkids3-280x186.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Fonte: <span style=\"color: #0000ff;\"><a title=\"Washington Post\" href=\"http:\/\/www.washingtonpost.com\/news\/parenting\/wp\/2014\/07\/18\/are-you-raising-nice-kids-a-harvard-psychologist-gives-5-ways-to-raise-them-to-be-kind\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0000ff;\">Washington Post<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #999999;\"><b>Conte\u00fado do site Just Real Moms.\u00a0<\/b><b>Categoria: blog de m\u00e3e, blog para m\u00e3es, blog materno, dicas de m\u00e3e e dicas para gr\u00e1vidas.<\/b><\/span><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FavoriteOl\u00e1!! 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