{"id":30988,"date":"2019-08-19T08:30:16","date_gmt":"2019-08-19T11:30:16","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=30988"},"modified":"2024-02-06T21:48:40","modified_gmt":"2024-02-07T00:48:40","slug":"cama-compartilhada-mitos-e-verdades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/cama-compartilhada-mitos-e-verdades\/","title":{"rendered":"Cama compartilhada: Mitos e verdades"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"30988\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ol\u00e1, moms!<\/p>\n<p>Em algum momento, todas n\u00f3s j\u00e1 colocamos o beb\u00ea para dormir com a gente e o marido, seja para o pequeno dormir mais ou para amamentar. Mas voc\u00eas sabiam que existem muitos riscos envolvendo este h\u00e1bito? Traumas, complica\u00e7\u00f5es para a crian\u00e7a e at\u00e9 \u00f3bito. Por isso, a\u00a0leitura deste post \u00e9 extremamente importante! A nossa colunista, <strong>Renata Soifer Kraiser<\/strong>, psic\u00f3loga e autora do livro <em>O sono do meu beb\u00ea<\/em>, conta para a gente os mitos e as verdades que DEVEMOS saber sobre a cama compartilhada. Saibam os motivos pelos quais a OMS \u00e9 contra esta pr\u00e1tica e fiquem por dentro do assunto!<\/p>\n<p>Confiram!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tenho lido muitas coisas sobre a cama compartilhada e apesar deste ser um tema muito pol\u00eamico, resolvi falar sobre ele, pois o considero de grande import\u00e2ncia.<\/p>\n<p>A cama compartilhada \u00e9 aquela onde pais e filhos compartilham o mesmo leito. Muitos o fazem porque acreditam que \u00e9 o \u00fanico meio de garantir a amamenta\u00e7\u00e3o prolongada ou de fazer o beb\u00ea dormir \u00e0 noite. Alguns tamb\u00e9m acham que \u00e9 uma prova de amor, pois assim como os animais, devemos permanecer permanentemente junto ao beb\u00ea.<\/p>\n<p>Em primeiro lugar quero falar sobre a posi\u00e7\u00e3o da OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade). A OMS recomenda a amamenta\u00e7\u00e3o por 2 anos ou mais, mas \u00e9 terminantemente contra a cama compartilhada. Assim, podemos entender que para amamentar um beb\u00ea por 2 anos ou mais, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio dormir no mesmo leito, caso contr\u00e1rio a OMS n\u00e3o seria contra a cama compartilhada.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o o primeiro ponto \u00e9 separar uma ideia da outra. \u00c9 poss\u00edvel amamentar seu filho por quanto tempo voc\u00ea desejar sem fazer uso da cama compartilhada. Sou testemunha de casos assim diariamente.<\/p>\n<p>E qual seria o motivo da OMS ser contra a cama compartilhada?<\/p>\n<p>O motivo chama-se estat\u00edstica. Os pa\u00edses onde a pr\u00e1tica da cama compartilhada \u00e9 comum, como Jap\u00e3o e China, e at\u00e9 mesmo na \u00c1frica ou entre os \u00edndios, \u00e9 onde existe o maior \u00edndice de morte s\u00fabita.<\/p>\n<p>Isso significa que n\u00e3o s\u00e3o apenas os pais que usam drogas e\/ou fumam que infelizmente podem passar por essa terr\u00edvel situa\u00e7\u00e3o. Alguns, sem querer, rolam sobre o beb\u00ea esmagando-o, ou durante o sono profundo movem-se com as cobertas, o que pode sufocar o beb\u00ea. Al\u00e9m disso, os beb\u00eas n\u00e3o conseguem regular muito bem sua temperatura e o contato permanente com o corpo dos pais, o que pode levar ao hiperaquecimento, uma das causas de morte.<\/p>\n<p>O g\u00e1s carb\u00f4nico exalado pelos pais muito pr\u00f3ximo ao beb\u00ea, tamb\u00e9m pode levar a dificuldades respirat\u00f3rias.<\/p>\n<p>A morte s\u00fabita do lactante n\u00e3o \u00e9 algo que s\u00f3 acontece com ETs ou pais relapsos. Pode acontecer com qualquer um de n\u00f3s. Pode acontecer no ber\u00e7o ou na cama compartilhada, s\u00f3 que na cama compartilhada a probabilidade \u00e9 maior. \u00c9 por isso que a OMS n\u00e3o recomenda a cama compartilhada.<\/p>\n<p>OK, mas e o que dizer da m\u00e3e natureza? Que faz com que os mam\u00edferos fiquem pr\u00f3ximos aos seus beb\u00eas para amament\u00e1-los?<\/p>\n<p>Bem, na natureza a morte n\u00e3o \u00e9 um evento t\u00e3o dram\u00e1tico. Quem j\u00e1 viu uma cachorrinha com seus filhotinhos sabe. \u00c9 comum um ou outro morrer esmagado, ou simplesmente morrer. Seguindo a natureza, ter\u00edamos in\u00fameros filhos no decorrer da vida e as perdas fazem parte, como quando ouvia minha av\u00f3 contar que a m\u00e3e dela teve 12 filhos, mas alguns \u201cn\u00e3o vingaram\u201d.<\/p>\n<p>Morrer no parto tamb\u00e9m era bastante comum. Tanto as m\u00e3es como os beb\u00eas.<\/p>\n<p>Mas depois da revolu\u00e7\u00e3o industrial e digital, do uso de contraceptivos e da inser\u00e7\u00e3o das mulheres no mercado de trabalho, a maternidade tornou-se mais tardia, e n\u00e3o \u00e9 muito comum um casal ter mais de 2 ou 3 filhos. Nossos beb\u00eas s\u00e3o preciosidades. Muitos s\u00e3o frutos de fertiliza\u00e7\u00e3o ou de uma espera de anos at\u00e9 que a situa\u00e7\u00e3o estivesse \u201cperfeita\u201d para a chegada do beb\u00ea. Mesmo as m\u00e3es mais jovens n\u00e3o costumam desejar ter 14 ou 20 filhos como no passado.<\/p>\n<p>A morte n\u00e3o \u00e9 mais vista como parte da vida. A morte \u00e9 um evento terr\u00edvel, uma trag\u00e9dia, principalmente quando se trata de um bebezinho. Superar esse trauma \u00e9 muito complicado do ponto de vista psicol\u00f3gico, ainda mais se existe a culpa do \u201ctalvez eu pudesse ter evitado\u201d.<\/p>\n<p>E como fica a parte emocional? As necessidades de carinho e amor, de toque e contato que o beb\u00ea tanto precisa? Ser\u00e1 que n\u00e3o \u00e9 nocivo manter-se distante do beb\u00ea durante o sono?<\/p>\n<p>Ao contr\u00e1rio. O beb\u00ea pode e deve ter seu espa\u00e7o. O excesso de simbiose \u00e9 prejudicial tanto para o beb\u00ea quanto para a m\u00e3e. No in\u00edcio da vida, assim que o beb\u00ea sai do \u00fatero, \u00e9 normal e esperado que m\u00e3e e beb\u00ea passem muito tempo grudados. Por\u00e9m, colocar o beb\u00ea para dormir em seu ber\u00e7o, ainda que pr\u00f3ximo aos pais \u00e9 uma atitude que vai diminuir as chances de morte s\u00fabita e ajudar o beb\u00ea a entender que \u00e9 um ser separado e distinto de sua m\u00e3e, sem que isso represente um problema.<\/p>\n<p>Massagear, embalar, dar colo, amor, carinho, aten\u00e7\u00e3o e muito toque, \u00e9 essencial para a sa\u00fade f\u00edsica e mental do beb\u00ea. Mas isso n\u00e3o significa ficar 24h por dia, 365 dias por ano grudado. \u00c9 poss\u00edvel amar e garantir todo o toque e contato que um beb\u00ea necessita durante as horas em que estamos acordados. Converse com uma m\u00e3e de trig\u00eameos ou de v\u00e1rios filhos em \u201cescadinha\u201d e voc\u00ea ver\u00e1 como \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\n<p>E como fica a amamenta\u00e7\u00e3o em livre demanda? \u00c9 poss\u00edvel amamentar por anos a fio sem fazer a cama compartilhada? Claro que sim! O problema acontece quando os pais acreditam que todo o choro \u00e9 sin\u00f4nimo de fome e n\u00e3o \u00e9. O beb\u00ea pode chorar porque est\u00e1 com as fraldas sujas, ou porque est\u00e1 sozinho, ou porque est\u00e1 com sono, ou porque est\u00e1 com calor. O peito n\u00e3o deve ser a resposta para qualquer desconforto da vida. A m\u00e3e e o pai (sim, o pai que n\u00e3o tem peito, mas tem amor pelo filho) devem ensinar gradativamente ao beb\u00ea as respostas adequadas para cada tipo de situa\u00e7\u00e3o. Assim, se seu filho est\u00e1 com as fraldas sujas, o correto \u00e9 troc\u00e1-lo e n\u00e3o amament\u00e1-lo.<\/p>\n<p>Claro que no come\u00e7o da vida o beb\u00ea pode precisar ser levado mais vezes ao peito para estimular a produ\u00e7\u00e3o de leite, claro que essa sensibilidade dos pais \u00e9 muito importante para que a amamenta\u00e7\u00e3o seja algo prazeroso e n\u00e3o penoso. Por\u00e9m, os pais que usam o peito como esparadrapo das emo\u00e7\u00f5es, como uma forma de fazer o filho simplesmente parar de chorar, est\u00e3o entrando em um caminho complicado onde comida \u00e9 resposta para todos os males da vida.<\/p>\n<p>Ao dormir e amamentar o beb\u00ea ininterruptamente, temos ainda outros problemas. Mamar deitado, na horizontal, faz com que o leite escorra para os ouvidos, aumentando a chance de otites. Al\u00e9m disso, impedimos o beb\u00ea de criar um ritmo para seu rel\u00f3gio biol\u00f3gico, o que atrapalha as noites de sono, pois quando o beb\u00ea \u201cmama picadinho\u201d, ele \u201cdorme picadinho\u201d. Ent\u00e3o se a inten\u00e7\u00e3o era dormir melhor com o beb\u00ea na cama, o resultado \u00e9 exatamente o inverso.<\/p>\n<p>Para terminar o texto, quero lembrar aos pais que al\u00e9m de pais eles s\u00e3o marido e mulher. J\u00e1 ouvi muitos relatos de filhos que presenciaram cenas de sexo entre os pais, quando estes acreditavam que o filho estivesse dormindo, quando na verdade ou n\u00e3o estava, ou foi acordado pela movimenta\u00e7\u00e3o dos corpos e altera\u00e7\u00e3o na respira\u00e7\u00e3o dos pais. N\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel para a crian\u00e7a observar cenas como essa. Os pais que tem consci\u00eancia disso, muitas vezes se distanciam, esquecem seu papel no casamento e acabam focando apenas nos filhos, o que mais tarde pode resultar em um distanciamento dif\u00edcil de reverter.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea acredita que a cama compartilhada \u00e9 a \u00fanica maneira de prover amor para seus filhos, reflita sobre esse texto. A OMS n\u00e3o seria terminantemente contra \u00e0 toa. H\u00e1 v\u00e1rias formas de amar e prover as necessidades emocionais e nutricionais de nossos filhos sem exp\u00f4-los a um risco mundialmente reconhecido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Renata Soifer Kraiser<\/strong> \u00e9 psic\u00f3loga e Mestre em Psicologia Cl\u00ednica pela PUC-SP. Autora do livro \u201cO sono do meu beb\u00ea\u201d, ed.CMS, fruto de seu mestrado sobre este tema.<\/em><\/p>\n<p><em>Para conhecerem melhor o trabalho da Renata, acessem: <a href=\"http:\/\/terapeuta.psc.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.terapeuta.psc.br<\/a>.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Favorite&nbsp; Ol\u00e1, moms! 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