{"id":32280,"date":"2015-06-04T08:30:46","date_gmt":"2015-06-04T11:30:46","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=32280"},"modified":"2016-05-05T19:06:39","modified_gmt":"2016-05-05T22:06:39","slug":"parassonia-infantil-seu-filho-sofre-com-disturbios-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/parassonia-infantil-seu-filho-sofre-com-disturbios-do-sono\/","title":{"rendered":"Parassonia infantil: seu filho sofre com dist\u00farbios do sono?"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"32280\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"1\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ol\u00e1, moms!<\/p>\n<p>O tema hoje \u00e9 <strong>parassonia infantil<\/strong>!<\/p>\n<p>A\u00a0nossa colunista, <strong>Renata Soifer Kraiser<\/strong>, psic\u00f3loga e autora do livro\u00a0&#8220;O sono do meu beb\u00ea&#8221;, fala dos casos de parassonia infantil, que s\u00e3o o Sonambulismo, os Terrores Noturnos, Pesadelos e Despertar Confusional. Ela explica cada caso e nos orienta a como agir!<\/p>\n<p>Confiram!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quando o beb\u00ea <strong>n\u00e3o dorme bem<\/strong> \u00e0 noite, a primeira pergunta que n\u00f3s nos fazemos \u00e9: Isso \u00e9 normal?<\/p>\n<p>Logo v\u00e1rias m\u00e3es solid\u00e1rias com a situa\u00e7\u00e3o se prontificam a responder usando seus filhos como exemplo. Existem aquelas que acham que \u00e9 normal ficar 2 anos ou mais sem dormir, aquelas que acham que o beb\u00ea rec\u00e9m-nascido deveria <strong>dormir a noite toda<\/strong>, e por a\u00ed vai&#8230; Mas, de fato, a <strong>ins\u00f4nia<\/strong> tem sempre a mesma causa? Sempre o mesmo tratamento? Qualquer pessoa que leu bastante sobre o tema pode trat\u00e1-la?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32285 size-full\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/parassonia_infantil-just_real_moms-2.jpg\" alt=\"Parassonia Infantil - Just Real Moms\" width=\"550\" height=\"328\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/parassonia_infantil-just_real_moms-2.jpg 550w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/parassonia_infantil-just_real_moms-2-400x239.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Primeiramente, \u00e9 importante entender que existem v\u00e1rios tipos de ins\u00f4nia.<\/p>\n<p>Existe a ins\u00f4nia org\u00e2nica que \u00e9 a dificuldade de iniciar e\/ou manter o sono, gerada por um problema org\u00e2nico, como viroses, c\u00f3licas, alergia alimentar ou algum outro tipo de alergia, otites, algumas s\u00edndromes (psiqui\u00e1tricas ou n\u00e3o) e afins. E existe a ins\u00f4nia n\u00e3o org\u00e2nica que pode ser classificada em dois tipos: dissonias e<strong> parassonia infantil<\/strong>.<\/p>\n<p>As dissonias \u00e9 onde costumo atuar. Nestes casos, as causas podem ser emocionais e\/ou comportamentais. De qualquer forma, \u00e9 muito importante lembrar que a ins\u00f4nia \u00e9 apenas um sintoma. As causas podem ser diversas, incluindo transtornos mentais ou f\u00edsicos, por isso apenas o psic\u00f3logo e\/ou psiquiatra est\u00e3o habilitados a trabalhar com essa quest\u00e3o, analisando e avaliando caso a caso dentro da perspectiva da sa\u00fade mental do indiv\u00edduo.<\/p>\n<p>Hoje gostaria de falar sobre a parassonia infantil. Na inf\u00e2ncia, os quadros mais comuns s\u00e3o os de <strong>Sonambulismo, Terrores Noturnos, Pesadelos <\/strong>e<strong> Despertar Confusional.<\/strong> Estes transtornos s\u00e3o geralmente benignos e costumam incomodar mais aos pais do que a crian\u00e7a que muitas vezes n\u00e3o chega a acordar, a n\u00e3o ser que seja acordada. Eles podem ocorrer durante o sono REM (quando sonhamos) ou durante o sono n\u00e3o REM. Os casos de parassonia infantil, na maioria das vezes, se resolvem sozinhos, conforme ocorre o crescimento e n\u00e3o requerem cuidados farmacol\u00f3gicos, mas sim orienta\u00e7\u00e3o dos pais no manejo das situa\u00e7\u00f5es. Em alguns casos a psicoterapia pode ser uma grande aliada para trabalhar os aspectos psicol\u00f3gicos envolvidos na quest\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Sonambulismo<\/strong>: O sonambulismo \u00e9 uma parassonia infantil que abrange um estado alterado da consci\u00eancia onde os estados de sono e vig\u00edlia ocorrem ao mesmo tempo. Envolve atividade motora durante o sono, ou seja, a crian\u00e7a pode sentar-se no ber\u00e7o\/cama, caminhar ou movimentar-se, sem acordar. \u00c9 um erro acordar o son\u00e2mbulo que pode se assustar. A orienta\u00e7\u00e3o neste caso \u00e9 levar a crian\u00e7a de volta para a cama dela e tomar todos os cuidados para que o ambiente e a casa sejam seguros, trancando portas de sa\u00edda para rua e da cozinha. Fechar janelas ou providenciar redes de prote\u00e7\u00e3o sempre \u00e9 recomendado. \u00c9 mais frequente em indiv\u00edduos que possuem hist\u00f3rico familiar de sonambulismo.<\/p>\n<p><strong>Terrores Noturnos<\/strong>: S\u00e3o ataques de terror que ocorrem durante a noite, acompanhados de gritos, muita agita\u00e7\u00e3o, sudorese, taquicardia, aumento da press\u00e3o arterial e algumas vezes pode estar associado \u00e0 atividade motora (terror noturno e sonambulismo costumam estar relacionados). Assusta demais os pais, mas n\u00e3o traz nenhuma outra consequ\u00eancia maior. A crian\u00e7a n\u00e3o deve ser acordada, e na maioria das vezes ela n\u00e3o costuma se lembrar do epis\u00f3dio, mas se ela acordar espontaneamente deve ser acolhida. Neste caso, tamb\u00e9m \u00e9 importante tomar precau\u00e7\u00f5es com rela\u00e7\u00e3o ao espa\u00e7o onde a crian\u00e7a dorme, para que ela n\u00e3o se machuque durante os epis\u00f3dios. Pesquisas revelam que quanto maior a disciplina com rela\u00e7\u00e3o aos hor\u00e1rios de sono, menor a probabilidade dos epis\u00f3dios ocorrem. Dias muito agitados, ansiedade e estresse tamb\u00e9m aumentam a chance do terror noturno acontecer. A psicoterapia \u00e9 indicada para que a crian\u00e7a e os pais consigam lidar com a situa\u00e7\u00e3o, a ang\u00fastia e ansiedade associadas ao quadro.<\/p>\n<p><strong>Pesadelos<\/strong>: Os pesadelos ocorrem durante o sono REM, ou seja, \u00e9 um sonho ruim carregado de ansiedade, medo, imagens assustadoras e que a crian\u00e7a consegue lembrar e eventualmente relatar. Ter pesadelos esporadicamente \u00e9 normal em qualquer crian\u00e7a, principalmente quando exposta a est\u00edmulos demais, ou situa\u00e7\u00f5es de muito estresse, como mudan\u00e7as, morte de um ente querido ou separa\u00e7\u00f5es. O s\u00edmbolo \u00e9 a linguagem usada pelo inconsciente para enviar, por meio do sonho, mensagens ao consciente. No entanto, algumas vezes os conte\u00fados est\u00e3o muito carregados de carga emocional e podem desencadear os epis\u00f3dios de pesadelos. Se passam a ser frequentes, \u00e9 importante fazer uma avalia\u00e7\u00e3o com psiquiatra ou psic\u00f3logo afim de investigar as poss\u00edveis causas psicol\u00f3gicas por tr\u00e1s do quadro.<\/p>\n<p><strong>Despertar Confusional<\/strong>: Outra parassonia infantil. Como o pr\u00f3prio nome diz, \u00e9 um \u201cdespertar\u201d caracterizado por um estado de confus\u00e3o mental e desorienta\u00e7\u00e3o, muitas vezes com choros e gritos. Como acontece durante o sono de ondas lentas, ou seja, o sono profundo, a crian\u00e7a de fato est\u00e1 dormindo. N\u00e3o \u00e9 recomendado acordar, nem consolar a crian\u00e7a, pois isso \u00e9 dif\u00edcil e pode piorar o quadro. Costuma durar entre 5 a 15 minutos e a crian\u00e7a ent\u00e3o volta a dormir. \u00c9 comum estar associada ao uso de alguns medicamentos. Estresse, ang\u00fastia, priva\u00e7\u00e3o de sono, dias muito agitados tamb\u00e9m favorecem os epis\u00f3dios.<\/p>\n<p>A ins\u00f4nia, seja ela uma parassonia infantil ou uma dissonia \u00e9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade s\u00e9ria e exige cuidados. \u00c9 muito importante uma avalia\u00e7\u00e3o bem feita e o encaminhamento para tratamentos e condutas adequadas. Se os pais procurarem profissionais de sa\u00fade devidamente habilitados (psic\u00f3logo e\/ou psiquiatra), os progn\u00f3sticos costumam ser bons, os sintomas costumam melhorar e at\u00e9 mesmo cessar.<\/p>\n<p>Espero ter elucidado um pouco da quest\u00e3o da parassonia infantil, um abra\u00e7o!<\/p>\n<p><em><strong>Renata Soifer Kraiser<\/strong> \u00e9 psic\u00f3loga e Mestre em Psicologia Cl\u00ednica pela PUC-SP. Autora do livro \u201cO sono do meu beb\u00ea\u201d, ed.CMS, fruto de seu mestrado sobre este tema.<\/em><\/p>\n<p><em>Para conhecerem melhor o trabalho da Renata, acessem: <a href=\"http:\/\/terapeuta.psc.br\/\" target=\"_blank\">www.terapeuta.psc.br<\/a>.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Conte\u00fado exclusivo do site Just Real Moms.\u00a0<\/strong><br \/>\n<strong>Categoria: Gravidez, maternidade, blog de m\u00e3e, blog para m\u00e3e, dicas de m\u00e3e, dicas para gr\u00e1vidas, dicas de maternidade.<\/strong><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Favorite&nbsp; Ol\u00e1, moms! O tema hoje \u00e9 parassonia infantil! 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