{"id":35402,"date":"2015-09-23T14:00:12","date_gmt":"2015-09-23T17:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=35402"},"modified":"2016-05-05T19:06:39","modified_gmt":"2016-05-05T22:06:39","slug":"como-fazer-o-bebe-dormir-bem-a-noite-toda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/como-fazer-o-bebe-dormir-bem-a-noite-toda\/","title":{"rendered":"Como fazer o beb\u00ea dormir bem a noite toda?"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"35402\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ol\u00e1, moms!<\/p>\n<p>Uma quest\u00e3o muito discutida entre pais e especialistas \u00e9 o sono do beb\u00ea. Alguns falam que n\u00e3o existe f\u00f3rmula secreta, que cada crian\u00e7a \u00e9 de um jeito, ou at\u00e9 que os pais est\u00e3o fazendo tudo errado. Por\u00e9m, quem tem filho que n\u00e3o dorme \u00e0 noite sabe o desespero que \u00e9 e o quanto isso afeta a vida da crian\u00e7a e a dos pr\u00f3prios pais.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-35403\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sono_do_bebe-just_real_moms-1.jpg\" alt=\"sono_do_bebe-just_real_moms-1\" width=\"600\" height=\"375\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O que muitos n\u00e3o sabem \u00e9 que um dos principais fatores que pode afetar o sono das crian\u00e7as \u00e9 o barulho. Muitas pessoas falam que crian\u00e7a precisa se acostumar com o barulho, mas tem muito adulto que tem sono leve e acorda com qualquer barulhinho. \u00c9 assim tamb\u00e9m com os pequenos. Quando expostos a ru\u00eddos inc\u00f4modos durante o sono sofrem de hiperatividade, ansiedade e irrita\u00e7\u00e3o excessivas, ficam mais propensos a ter problemas com o crescimento, obesidade infantil, al\u00e9m de apresentarem dificuldades de aprendizado.<\/p>\n<p>Portanto, um ambiente silencioso pode ajudar as crian\u00e7as a dormirem a noite toda. Sei que muitas vezes \u00e9 dif\u00edcil evitar a barulheira que vem da rua, principalmente morando em S\u00e3o Paulo. Moro em um lugar movimentado e faz um tempo que a rota dos avi\u00f5es mudou e eles come\u00e7aram a passar em cima da minha casa. Isso atrapalhou completamente o sono dos meus filhos. Imaginem o barulho de aproximadamente 38 voos por hora passando por aqui&#8230;<\/p>\n<p>O que resolveu minha vida foi a instala\u00e7\u00e3o de uma janela antirru\u00eddo no quarto das crian\u00e7as. Pensei mil vezes antes de colocar, pois o valor \u00e9 alto, mas enxerguei como um investimento na qualidade de vida da minha fam\u00edlia, evitando problemas piores no futuro. Hoje percebo o quanto isso influenciou na qualidade do sono dos pequenos (e consequentemente no meu e no do meu marido tamb\u00e9m, rssss!). Por mim, se desse, eu colocaria janelas antirru\u00eddo na casa inteira, mas a prioridade a princ\u00edpio foi mesmo o quarto das crian\u00e7as.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-35405\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sono_do_bebe-just_real_moms-3.jpg\" alt=\"sono_do_bebe-just_real_moms-3\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sono_do_bebe-just_real_moms-3.jpg 723w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sono_do_bebe-just_real_moms-3-400x267.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Antes de contratar uma empresa para instalar esse tipo de janela, \u00e9 importante verificar se ela possui laudos que comprovam o isolamento ac\u00fastico dos produtos, pois existem muitas adapta\u00e7\u00f5es por a\u00ed que nem sempre resolvem o problema. Para quem se interessar, fiz uma mega pesquisa e escolhi a <a href=\"http:\/\/www.atenuasom.com.br\/\" target=\"_blank\">Atenua Som<\/a>, empresa mais antiga deste ramo no Brasil. Ela possui diversos produtos patenteados e inclusive um laborat\u00f3rio de ac\u00fastica dentro da f\u00e1brica, aberto aos clientes que quiserem conhecer. A instala\u00e7\u00e3o \u00e9 super simples e \u00e9 feita em um dia, sem quebrar nada! Quem est\u00e1 pensando em colocar, indico de olhos fechados!<\/p>\n<p>No momento em que planejamos um quarto infantil, focamos muito na apar\u00eancia, nos preocupamos com a qualidade da ilumina\u00e7\u00e3o e priorizamos a seguran\u00e7a, protegendo portas de arm\u00e1rios, gavetas, tomadas e colocando redes de prote\u00e7\u00e3o nas janelas, por\u00e9m esquecemos de um item important\u00edssimo para a sa\u00fade dos pequenos: a ac\u00fastica do ambiente. A janela antirru\u00eddo \u00e9 muito mais simples de instalar do que eu imaginava e resolveu muito bem meu problema, agora o quarto deles \u00e9 t\u00e3o tranquilo que d\u00e1 at\u00e9 vontade de dormir l\u00e1!<\/p>\n<p>Os ouvidos das crian\u00e7as e minha noite de sono agradecem!<\/p>\n<p>#ficaadica<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-35406\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sono_do_bebe-just_real_moms-4.jpg\" alt=\"sleeping baby\" width=\"600\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sono_do_bebe-just_real_moms-4.jpg 2560w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sono_do_bebe-just_real_moms-4-400x240.jpg 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/sono_do_bebe-just_real_moms-4-820x492.jpg 820w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-34113\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/publipost.jpg\" alt=\"Publipost\" width=\"705\" height=\"144\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/publipost.jpg 705w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/publipost-400x82.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 705px) 100vw, 705px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Favorite&nbsp; Ol\u00e1, moms! 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