{"id":35417,"date":"2018-06-06T08:30:37","date_gmt":"2018-06-06T11:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=35417"},"modified":"2018-06-24T13:57:44","modified_gmt":"2018-06-24T16:57:44","slug":"cuidados-com-os-filhos-na-separacao-dos-pais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/cuidados-com-os-filhos-na-separacao-dos-pais\/","title":{"rendered":"Cuidados com os filhos na separa\u00e7\u00e3o dos pais &#8211; por Carla Poppa"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"35417\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><p>&nbsp;<\/p>\n<p>Oi, moms!<\/p>\n<p>Tudo bem?<\/p>\n<p>O post de hoje foi escrito exclusivamente para o Just Real Moms, pela nossa querida colunista, a psic\u00f3loga <strong>Carla Poppa<\/strong>.<\/p>\n<p>O tema \u00e9 bem delicado e muito interessante para quem est\u00e1 vivendo essa situa\u00e7\u00e3o: Quais os cuidados que temos que ter com as crian\u00e7as na separa\u00e7\u00e3o dos pais?<\/p>\n<p>Vale a leitura!<br \/>\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-35419\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/captura-de-tela-2015-09-23-s-22-10-07.png\" alt=\"separacao_dos_pais-Just_Real_moms\" width=\"550\" height=\"233\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Cuidados com os filhos na separa\u00e7\u00e3o dos pais<\/strong><\/p>\n<p>Quando a decis\u00e3o da separa\u00e7\u00e3o \u00e9 tomada, tanto o homem quanto a mulher geralmente est\u00e3o com a sua aten\u00e7\u00e3o voltada para o planejamento das mudan\u00e7as que v\u00e3o acontecer em suas vidas e possivelmente desgastados emocionalmente com os conflitos que levaram a essa decis\u00e3o. Se o casal teve filhos, esse per\u00edodo se torna ainda mais cansativo porque al\u00e9m de terem que lidar com essas quest\u00f5es, os pais precisam tamb\u00e9m realizar um esfor\u00e7o adicional para ajudar a crian\u00e7a a atravessar esse per\u00edodo de mudan\u00e7as.<\/p>\n<p>A crian\u00e7a vai precisar de ajuda para evitar que acumule muitas preocupa\u00e7\u00f5es at\u00e9 que uma nova rotina possa ser organizada. Isso porque quando uma crian\u00e7a est\u00e1 preocupada, ela fica em alerta, com a sua aten\u00e7\u00e3o n\u00e3o apenas focada nas suas atividades e descobertas, mas direcionada tamb\u00e9m para os desdobramentos dos acontecimentos ao seu redor. Assim, a crian\u00e7a que permanece preocupada por um per\u00edodo de tempo prolongado fica sobrecarregada tanto f\u00edsica quanto emocionalmente e corre o risco de entrar em um estado de estresse.<\/p>\n<p>O estresse pode ser expresso pela crian\u00e7a de diferentes maneiras, ela pode ficar mais dispersa e ter dificuldade de se concentrar na escola, pode ficar mais irritada, pois se sente mais cansada j\u00e1 que a sua energia que antes estava direcionada apenas para suas atividades agora tamb\u00e9m \u00e9 utilizada para se manter em alerta. E tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel que comece a adoecer com mais facilidade, pois o estado de preocupa\u00e7\u00e3o por um per\u00edodo de tempo prolongado submete o seu corpo aos efeitos do estresse, o que pode influenciar o seu sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>\u00c9 importante, ent\u00e3o, que nesse per\u00edodo de mudan\u00e7as, os pais contem para a crian\u00e7a quais s\u00e3o as decis\u00f5es que est\u00e3o sendo tomadas, porque conforme ela entende as mudan\u00e7as que ter\u00e1 que enfrentar, a crian\u00e7a pode imaginar como ser\u00e1 sua nova rotina e expressar as suas preocupa\u00e7\u00f5es. Quando isso \u00e9 poss\u00edvel, a crian\u00e7a pode expressar seu receio de perder o contato com o pai (ou com a m\u00e3e, dependendo quem \u00e9 a pessoa que vai sair de casa), por exemplo. Ao ouvir as preocupa\u00e7\u00f5es do seu filho, \u00e9 poss\u00edvel agir com a inten\u00e7\u00e3o de acalm\u00e1-lo. Nesse exemplo, seria interessante combinar o quanto antes a frequ\u00eancia das visitas do pai\/m\u00e3e. Desse modo, quando as preocupa\u00e7\u00f5es da crian\u00e7a s\u00e3o ouvidas e respeitadas, ela sente que pode se aclamar e reestabelecer a confian\u00e7a de que seus pais continuam zelando pelo seu bem estar.<\/p>\n<p>Ao contr\u00e1rio, se a crian\u00e7a n\u00e3o tem espa\u00e7o para se expressar, ela se sente impotente e aprisionada em suas preocupa\u00e7\u00f5es, sofrendo cada vez mais com os efeitos do estresse. Al\u00e9m disso, quando n\u00e3o recebe informa\u00e7\u00f5es sobre o que est\u00e1 acontecendo, a crian\u00e7a vai responder aos seus pr\u00f3prios questionamentos com as suas fantasias. Nessa situa\u00e7\u00e3o, ela pode pensar que n\u00e3o vai mais ver o pai porque\u00a0fez algo de errado. Assim, al\u00e9m de permanecer preocupada,\u00a0a crian\u00e7a\u00a0passa a se sentir culpada pelos acontecimentos ao seu redor.<\/p>\n<p>Desse modo, quando os sentimentos acumulados ao longo da rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o obstruem o di\u00e1logo entre os pais, eles podem tentar ajudar a crian\u00e7a a expressar suas preocupa\u00e7\u00f5es e mostrar que \u00e9 poss\u00edvel tomar decis\u00f5es e agir para que esse sentimento possa ser dissipado. Nesse contexto, a crian\u00e7a conquista uma refer\u00eancia importante de como enfrentar um per\u00edodo de mudan\u00e7as e estar\u00e1 mais fortalecida quando no futuro tiver que enfrentar uma situa\u00e7\u00e3o semelhante. Por outro lado, se a crian\u00e7a n\u00e3o encontra espa\u00e7o para expressar suas preocupa\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de permanecer em estado de alerta e estresse, ela pode levar consigo o sentimento de culpa. Nesses casos, a separa\u00e7\u00e3o dos pais representa um evento que pode deixar uma marca na crian\u00e7a e influenciar a sua maneira de se relacionar a partir dessa experi\u00eancia. O que define para qual desses lados a experi\u00eancia da crian\u00e7a vai ser direcionada \u00e9 a sensibilidade dos pais para as preocupa\u00e7\u00f5es da crian\u00e7a nesse per\u00edodo!<\/p>\n<p>________________________________________________________________________________<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Carla C Poppa\u00a0\u00e9 doutora em psicologia cl\u00ednica pela PUC-SP, professora do curso de especializa\u00e7\u00e3o em Gestalt Terapia e de cursos de psicoterapia de crian\u00e7as no Instituto Sedes Sapientiae.<\/strong><\/p>\n<p>Atende em seu consult\u00f3rio crian\u00e7as, adolescentes e adultos, onde tamb\u00e9m orienta pais em sess\u00f5es individuais ou em grupo. Para falar com ela escrevam para:\u00a0<a href=\"mailto:contato@carlapoppa.com.br\">contato@carlapoppa.com.br<\/a>\u00a0ou acessem:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.carlapoppa.com.br\/\">www.carlapoppa.com.br<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Conte\u00fado exclusivo do site Just Real Moms.\u00a0<\/strong><br \/>\n<strong>Categoria: Gravidez, maternidade, blog de m\u00e3e, blog para m\u00e3e, dicas de m\u00e3e, dicas para gr\u00e1vidas, dicas de maternidade.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Favorite&nbsp; Oi, moms! Tudo bem? O post de hoje foi escrito exclusivamente para o Just Real Moms, pela nossa querida colunista, a psic\u00f3loga Carla Poppa. 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