{"id":37622,"date":"2017-11-12T08:30:30","date_gmt":"2017-11-12T10:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=37622"},"modified":"2023-01-09T19:17:14","modified_gmt":"2023-01-09T22:17:14","slug":"quantidade-de-horas-que-seu-filho-deve-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/quantidade-de-horas-que-seu-filho-deve-dormir\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabe a quantidade de horas que seu filho deve dormir?"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"37622\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><p>&nbsp;<\/p>\n<p>Oi, moms!<\/p>\n<p>Tudo bem?<\/p>\n<p>Tenho uma preocupa\u00e7\u00e3o enorme com a quantidade de horas que meus filhos dormem. Percebo muita diferen\u00e7a no humor e no desempenho deles durante o dia quando eles t\u00eam uma boa noite de sono ou n\u00e3o.<\/p>\n<p>Estava lendo sobre o assunto e encontrei dois quadros muito interessantes. O primeiro mostra\u00a0a quantidade de horas que as crian\u00e7as devem dormir em um dia:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37624\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Captura-de-Tela-2016-01-12-\u00e0s-22.04.23.png\" alt=\"Captura de Tela 2016-01-12 \u00e0s 22.04.23\" width=\"507\" height=\"256\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Captura-de-Tela-2016-01-12-\u00e0s-22.04.23.png 507w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Captura-de-Tela-2016-01-12-\u00e0s-22.04.23-400x202.png 400w\" sizes=\"(max-width: 507px) 100vw, 507px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>E o segundo mostra exatamente a hora em que seu filho deve ir dormir, dependendo da hora em que ele acorda e da idade que tem.\u00a0 Achei muito interessante, mas a tabela s\u00f3 informa a partir dos 5 anos de idade. Vejam se concordam!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37625\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Captura-de-Tela-2016-01-12-\u00e0s-22.19.01.png\" alt=\"Captura de Tela 2016-01-12 \u00e0s 22.19.01\" width=\"504\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Captura-de-Tela-2016-01-12-\u00e0s-22.19.01.png 504w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Captura-de-Tela-2016-01-12-\u00e0s-22.19.01-400x224.png 400w\" sizes=\"(max-width: 504px) 100vw, 504px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Interessante, n\u00e9?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Favorite&nbsp; Oi, moms! 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