{"id":40159,"date":"2016-07-23T08:10:45","date_gmt":"2016-07-23T11:10:45","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=40159"},"modified":"2016-08-19T13:45:06","modified_gmt":"2016-08-19T16:45:06","slug":"enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/","title":{"rendered":"Enj\u00f4o na gravidez &#8211; por Andrea Ierizzo"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"40159\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><p>Ol\u00e1, mam\u00e3es!<\/p>\n<p>Tudo bem?<\/p>\n<p>No texto de hoje, a nossa colunista de nutri\u00e7\u00e3o, <strong>Andrea Ierizzo<\/strong>, fala sobre um tema bastante recorrente para as mulheres gr\u00e1vidas: o enjoo durante a gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Sentir enjoo na gravidez \u00e9 super normal, mas ela nos passou algumas dicas para passar por esse per\u00edodo de forma mais tranquila. Confira!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Enj\u00f4o na gravidez<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O enj\u00f4o na gravidez, em especial no primeiro trimestre, e um sintoma frequente e ocorre devido a altera\u00e7\u00f5es hormonais.<\/p>\n<p>Me lembro que era uma fase dif\u00edcil, os enj\u00f4os eram muito frequentes, me sentia doente (apesar de todos falarem que gravidez n\u00e3o \u00e9 doen\u00e7a&#8230;). Al\u00e9m disso, temos que estar dispostas, porque precisamos trabalhar e dar conta de todos os afazeres para manter o lar funcionando.<\/p>\n<p>A\u00ed v\u00e3o algumas dicas para tentar ajud\u00e1-las a superar essa fase!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1) Se sentir enj\u00f4o logo ao se levantar, tenha ao lado da cama uns biscoitos do tipo \u00e1gua e sal, e coma alguns antes de sair da cama. Normalmente estomago vazio facilita o enj\u00f4o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40236\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravides-just_real_moms-1.jpg\" alt=\"Enj\u00f4o na gravidez - Just Real Moms\" width=\"500\" height=\"286\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravides-just_real_moms-1.jpg 620w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravides-just_real_moms-1-400x229.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>2) Se alimente de 2 em 2 horas, se voc\u00ea comer muito em uma \u00fanica refei\u00e7\u00e3o, o seu est\u00f4mago ficar\u00e1 muito cheio e isso pode dificultar a digest\u00e3o. Al\u00e9m disso, nunca se deite logo ap\u00f3s alimentar-se (para evitar refluxo).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40238\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravides-just_real_moms-2-1.jpg\" alt=\"Enj\u00f4o na gravidez - Just Real Moms\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravides-just_real_moms-2-1.jpg 1260w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravides-just_real_moms-2-1-400x266.jpg 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravides-just_real_moms-2-1-768x511.jpg 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravides-just_real_moms-2-1-820x546.jpg 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravides-just_real_moms-2-1-225x150.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>3) Se at\u00e9 a \u00e1gua lhe causar enj\u00f4os, coloque fatias de lim\u00e3o para saboriz\u00e1-la, ou mesmo esprema um pouco de lim\u00e3o na \u00e1gua e tome aos poucos. Preste aten\u00e7\u00e3o nesse item para que voc\u00ea n\u00e3o desidrate!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40239\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-3.jpg\" alt=\"Enj\u00f4o na gravidez - Just Real Moms\" width=\"500\" height=\"281\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-3.jpg 1920w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-3-400x225.jpg 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-3-768x432.jpg 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-3-820x461.jpg 820w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4) Balas e ch\u00e1s de gengibre costumam ajudar!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40240\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-6.jpg\" alt=\"Enj\u00f4o na gravidez - Just Real Moms\" width=\"500\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-6.jpg 830w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-6-400x193.jpg 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-6-768x370.jpg 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-6-820x395.jpg 820w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>5) Frutas c\u00edtricas como abacaxi, laranja e kiwi costumam ser bem aceitas nos intervalos entre almo\u00e7o e jantar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40242\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-7.jpg\" alt=\"Enj\u00f4o na gravidez - Just Real Moms\" width=\"500\" height=\"220\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-7.jpg 894w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-7-400x176.jpg 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-7-768x338.jpg 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-7-820x360.jpg 820w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>6) Preste aten\u00e7\u00e3o no que faz com que o enj\u00f4o se inicie e tente evitar (coisas que funcionam como gatilho para o enj\u00f4o). Pode ser o cheiro de alguma comida, o cheiro de algum produto de limpeza, ou at\u00e9 o desodorante do seu marido rsrs (esse era meu caso, ele era proibido de usar enquanto eu estava em casa).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Saindo um pouco das dicas alimentares, no meu caso, usei uma pulseira vendida em farm\u00e1cia, que pressionam um pouco a regi\u00e3o do pulso e costumam funcionar para enj\u00f4os. No meu caso funcionou&#8230;.UFA.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40243\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-9.jpg\" alt=\"Enj\u00f4o na gravidez - Just Real Moms\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-9.jpg 900w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-9-400x267.jpg 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-9-768x512.jpg 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-9-820x547.jpg 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/enjoo_na_gravidez-just_real_moms-9-225x150.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sei que esse comecinho da gravidez e um pouco dif\u00edcil, mas acreditem&#8230; Os enj\u00f4os passam!!! Normalmente ap\u00f3s o primeiro trimestre, depois disso, tudo melhora e conseguimos curtir mais a gravidez.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Espero ter ajudado!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40161 size-full\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida-1.jpg\" alt=\"Enjoo na gravidez - por Andrea Ierizzo \" width=\"600\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida-1.jpg 600w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida-1-400x265.jpg 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida-1-225x150.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Andrea Ierizzo, Nutricionista formada pelo Centro Universit\u00e1rio S\u00e3o Camilo, focada em Tratamento para Obesidade e Gestantes. Trabalha com reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, ensinando as pessoas a se alimentarem bem para o resto da vida.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Tel: 3849-0787<\/em><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FavoriteOl\u00e1, mam\u00e3es! Tudo bem? No texto de hoje, a nossa colunista de nutri\u00e7\u00e3o, Andrea Ierizzo, fala sobre um tema bastante recorrente para as mulheres gr\u00e1vidas: o enjoo durante a gesta\u00e7\u00e3o. Sentir enjoo na gravidez \u00e9 super normal, mas ela nos passou algumas dicas para passar por esse per\u00edodo de forma mais tranquila. Confira! &nbsp; \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1026,"featured_media":40160,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,453,1792],"tags":[90],"class_list":{"0":"post-40159","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-de-mae-para-mae","8":"category-dicas-dos-especialistas","9":"category-gravidez","10":"tag-gravidas"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v26.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Enj\u00f4o na gravidez - por Andrea Ierizzo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A colunista de nutri\u00e7\u00e3o, Andrea Ierizzo, passa algumas dicas para mulheres que t\u00eam muito enjoo durante a gravidez. Confira!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Enjoo na gravidez - por Andrea Ierizzo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A colunista de nutri\u00e7\u00e3o, Andrea Ierizzo, passa algumas dicas para mulheres que t\u00eam muito enjoo durante a gravidez. Confira!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Just Real Moms - Blog para M\u00e3es\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/JustRealMoms\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-07-23T11:10:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-08-19T16:45:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"662\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ana L\u00fa Gerodetti\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ana L\u00fa Gerodetti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/\",\"url\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/\",\"name\":\"Enj\u00f4o na gravidez - por Andrea Ierizzo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida.jpg\",\"datePublished\":\"2016-07-23T11:10:45+00:00\",\"dateModified\":\"2016-08-19T16:45:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#\/schema\/person\/515932a32be880c655c9a97801ec749d\"},\"description\":\"A colunista de nutri\u00e7\u00e3o, Andrea Ierizzo, passa algumas dicas para mulheres que t\u00eam muito enjoo durante a gravidez. Confira!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida.jpg\",\"width\":1000,\"height\":662},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Enj\u00f4o na gravidez &#8211; por Andrea Ierizzo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#website\",\"url\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/\",\"name\":\"Just Real Moms - Blog para M\u00e3es\",\"description\":\"O melhor e mais completo portal para m\u00e3es, pais e futuros pais!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#\/schema\/person\/515932a32be880c655c9a97801ec749d\",\"name\":\"Ana L\u00fa Gerodetti\",\"url\":\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/author\/ana-luisa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Enj\u00f4o na gravidez - por Andrea Ierizzo","description":"A colunista de nutri\u00e7\u00e3o, Andrea Ierizzo, passa algumas dicas para mulheres que t\u00eam muito enjoo durante a gravidez. Confira!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Enjoo na gravidez - por Andrea Ierizzo","og_description":"A colunista de nutri\u00e7\u00e3o, Andrea Ierizzo, passa algumas dicas para mulheres que t\u00eam muito enjoo durante a gravidez. Confira!","og_url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/","og_site_name":"Just Real Moms - Blog para M\u00e3es","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/JustRealMoms","article_published_time":"2016-07-23T11:10:45+00:00","article_modified_time":"2016-08-19T16:45:06+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":662,"url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ana L\u00fa Gerodetti","twitter_misc":{"Escrito por":"Ana L\u00fa Gerodetti","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/","name":"Enj\u00f4o na gravidez - por Andrea Ierizzo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida.jpg","datePublished":"2016-07-23T11:10:45+00:00","dateModified":"2016-08-19T16:45:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#\/schema\/person\/515932a32be880c655c9a97801ec749d"},"description":"A colunista de nutri\u00e7\u00e3o, Andrea Ierizzo, passa algumas dicas para mulheres que t\u00eam muito enjoo durante a gravidez. Confira!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/#primaryimage","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida.jpg","contentUrl":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gravida.jpg","width":1000,"height":662},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/enjoo-na-gravidez-andrea-ierizzo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Enj\u00f4o na gravidez &#8211; por Andrea Ierizzo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#website","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/","name":"Just Real Moms - Blog para M\u00e3es","description":"O melhor e mais completo portal para m\u00e3es, pais e futuros pais!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#\/schema\/person\/515932a32be880c655c9a97801ec749d","name":"Ana L\u00fa Gerodetti","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/author\/ana-luisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1026"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40159\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}