{"id":43131,"date":"2020-01-27T08:10:49","date_gmt":"2020-01-27T11:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=43131"},"modified":"2023-05-17T08:24:57","modified_gmt":"2023-05-17T11:24:57","slug":"resistencia-emocional-em-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/resistencia-emocional-em-criancas\/","title":{"rendered":"O que ajuda as crian\u00e7as a ter resist\u00eancia emocional para lidar com situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis?"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"43131\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><ol>\n<li>Oie, meninas!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Como voc\u00eas est\u00e3o?<\/p>\n<p>Passeando pelo site <a href=\"http:\/\/www.todacriancapodeaprender.org.br\/o-que-ajuda-as-criancas-a-ter-resistencia-emocional-para-lidar-com-situacoes-dificeis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Toda crian\u00e7a pode aprender<\/a>, encontrei um artigo super bacana sobre\u00a0algumas formas de criar resist\u00eancia emocional para lidar com as dificuldades do dia a dia.<\/p>\n<p>S\u00e3o 4 t\u00f3picos que, segundo um estudo feito por especialistas da Universidade de Harvard, ajudam no desenvolvimento da resili\u00eancia.<\/p>\n<p>Vejam!<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-43132\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/autoestimacriancas.jpg\" alt=\"\" width=\"630\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/autoestimacriancas.jpg 630w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/autoestimacriancas-400x222.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/> <img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-43228\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/resistencia-emocional-para-criancas.jpg\" alt=\"resistencia emocional para criancas\" width=\"630\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/resistencia-emocional-para-criancas.jpg 630w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/resistencia-emocional-para-criancas-400x222.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Capacidade de enfrentamento em viv\u00eancias adversas, resist\u00eancia emocional em situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis, criatividade para reinventar a pr\u00f3pria hist\u00f3ria e elaborar experi\u00eancias dolorosas\u2026<\/p>\n<p>Todos esses elementos comp\u00f5em o que se pode chamar de resili\u00eancia, algo essencial para que sejamos capazes de superar toda sorte de fatalidades e algo que n\u00e3o nasce conosco, mas \u00e9 constru\u00eddo.<\/p>\n<p>Uma vez que esse aspecto \u00e9 fundamental para uma vida psiquicamente saud\u00e1vel, surge a quest\u00e3o: de que forma podemos ajudar as crian\u00e7as a construir resili\u00eancia?<\/p>\n<p>O <a href=\"http:\/\/developingchild.harvard.edu\/\">Center on the Developing Child da Universidade de Harvard <\/a>produziu tr\u00eas v\u00eddeos e um pequeno <a href=\"http:\/\/46y5eh11fhgw3ve3ytpwxt9r.wpengine.netdna-cdn.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/InBrief-The-Science-of-Resilience.pdf\">artigo <\/a>sobre o assunto, evidenciando que a resili\u00eancia \u00e9 fruto da intera\u00e7\u00e3o complexa entre fatores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos e sociais.<\/p>\n<p>Cada crian\u00e7a ir\u00e1 constituir sua resist\u00eancia emocional de forma \u00fanica, a depender de seu contexto e de suas caracter\u00edsticas particulares.<\/p>\n<p>Entretanto, \u00e9 importante tentar compreender que elementos usualmente favorecem a cria\u00e7\u00e3o de resili\u00eancia, pois, dessa forma, \u00e9 poss\u00edvel criar e implementar pol\u00edticas p\u00fablicas e interven\u00e7\u00f5es mais efetivas.<\/p>\n<p>Veja a seguir quatro fatores que colaboram para o desenvolvimento de resili\u00eancia, de acordo com os especialistas da Universidade de Harvard:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>1. Boas rela\u00e7\u00f5es com os adultos afetivamente importantes para a crian\u00e7a<\/strong><\/p>\n<p>Sejam esses adultos familiares, cuidadores ou profissionais da educa\u00e7\u00e3o, as rela\u00e7\u00f5es de confian\u00e7a, cuidado e afeto desenvolvidas com as crian\u00e7as ser\u00e3o base importante para que ela se sinta protegida e fortalecida. Mesmo que a crian\u00e7a possua apenas uma rela\u00e7\u00e3o positiva consistente, esta viv\u00eancia pode auxiliar na constru\u00e7\u00e3o de resili\u00eancia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2. Boas oportunidades de desenvolvimento de recursos intelectuais e emocionais<\/strong><\/p>\n<p>A possibilidade de a crian\u00e7a descobrir suas pr\u00f3prias capacidades intelectuais e emocionais em ambientes seguros ser\u00e1 fundamental para que ela tenha mais autoconfian\u00e7a e, portanto, uma sensa\u00e7\u00e3o mais intensa de que poder\u00e1 enfrentar dificuldades por ter habilidades para isso.<\/p>\n<p>A rela\u00e7\u00e3o positiva com os adultos respons\u00e1veis por seu cuidado \u00e9 uma das mais importantes bases para o desenvolvimento dessas capacidades, pois a partir da observa\u00e7\u00e3o a crian\u00e7a poder\u00e1 encontrar modelos de como lidar com diferentes situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>3. Experimentar frustra\u00e7\u00f5es e stress de maneira controlada<\/strong><\/p>\n<p>Algumas situa\u00e7\u00f5es adversas s\u00e3o importantes para o desenvolvimento da crian\u00e7a. Ela s\u00f3 ser\u00e1 capaz de resistir a situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis caso tenha constru\u00eddo um repert\u00f3rio de recursos que podem ser utilizados para sua autoprote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00c9 preciso dosar essas viv\u00eancias, considerando que sentimento de extremo desamparo \u00e9 altamente prejudicial, mas que as frustra\u00e7\u00f5es s\u00e3o parte da experi\u00eancia de qualquer ser humano.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>4. Pol\u00edticas p\u00fablicas de suporte \u00e0 inf\u00e2ncia<\/strong><\/p>\n<p>Pol\u00edticas p\u00fablicas, que oferecem suporte \u00e0\u00a0fam\u00edlias, preparam os pais para a chegada do beb\u00ea e garantem acolhimento de qualidade em abrigos (em casos de afastamento da fam\u00edlia de origem), s\u00e3o fundamentais.<\/p>\n<p>Nesse mesmo sentido, tamb\u00e9m \u00e9 essencial oferecer educa\u00e7\u00e3o de qualidade, acess\u00edvel a todas as crian\u00e7as, independentemente de sua situa\u00e7\u00e3o socioecon\u00f4mica.<\/p>\n<p>Qualquer pol\u00edtica p\u00fablica que tenha como efeito a garantia de direitos b\u00e1sicos \u00e9 extremamente importante, pois favorecer\u00e1 que adultos estejam mais dispon\u00edveis para as crian\u00e7as e interajam com elas com maior qualidade.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o ambiente favor\u00e1vel proporcionar\u00e1 aos pequenos sensa\u00e7\u00f5es de estabilidade e seguran\u00e7a.<\/p>\n<p>Ningu\u00e9m perde a capacidade de resili\u00eancia de forma irrecuper\u00e1vel, mas as experi\u00eancias da inf\u00e2ncia deixar\u00e3o marcas mais profundas, sejam elas negativas ou positivas.<\/p>\n<p>Reduzir os efeitos de viv\u00eancias de adversidade nas crian\u00e7as \u00e9 algo que colabora muito para sejam saud\u00e1veis f\u00edsica, psicol\u00f3gica e emocionalmente. Tamb\u00e9m \u00e9 uma das bases importantes de investimento para gerar desenvolvimento social.<\/p>\n<p>Quer saber mais sobre o assunto? Confira os tr\u00eas v\u00eddeos produzidos pela Universidade de Harvard!<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cqO7YoMsccU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1r8hj72bfGo\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xSf7pRpOgu8\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Fonte: <a href=\"http:\/\/www.todacriancapodeaprender.org.br\/o-que-ajuda-as-criancas-a-ter-resistencia-emocional-para-lidar-com-situacoes-dificeis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Toda crian\u00e7a pode aprender<\/a><\/strong><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Favorite Oie, meninas! 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