{"id":51442,"date":"2021-11-12T09:00:16","date_gmt":"2021-11-12T12:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=51442"},"modified":"2023-07-19T20:37:04","modified_gmt":"2023-07-19T23:37:04","slug":"quem-fez-parte-da-sua-rede-de-apoio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/quem-fez-parte-da-sua-rede-de-apoio\/","title":{"rendered":"Quem fez parte da sua rede de apoio?"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"51442\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><h2>Seja capaz de falar, pedir ajuda, pedir apoio! S\u00f3 assim tornaremos a linda tarefa de maternar algo ainda melhor! Mas e ai, quem fez parte da sua rede de apoio?<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-51443\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr-paulo-telles-pediatra-neonatologista-quem-fez-parte-da-sua-rede-de-apoio-just-real-moms.jpg\" alt=\"Dr. Paulo Telles Pediatra Neonatologista Quem fez parte da sua rede de apoio Just Real Moms\" width=\"1836\" height=\"1218\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr-paulo-telles-pediatra-neonatologista-quem-fez-parte-da-sua-rede-de-apoio-just-real-moms.jpg 1836w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr-paulo-telles-pediatra-neonatologista-quem-fez-parte-da-sua-rede-de-apoio-just-real-moms-400x265.jpg 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr-paulo-telles-pediatra-neonatologista-quem-fez-parte-da-sua-rede-de-apoio-just-real-moms-820x544.jpg 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr-paulo-telles-pediatra-neonatologista-quem-fez-parte-da-sua-rede-de-apoio-just-real-moms-768x509.jpg 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr-paulo-telles-pediatra-neonatologista-quem-fez-parte-da-sua-rede-de-apoio-just-real-moms-1536x1019.jpg 1536w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr-paulo-telles-pediatra-neonatologista-quem-fez-parte-da-sua-rede-de-apoio-just-real-moms-225x150.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 1836px) 100vw, 1836px\" \/><\/p>\n<p>Oi Mam\u00e3es e Papais, temos trazido diferentes pautas sobre este mesmo tema e hoje queremos saber quem fez parte da sua rede de apoio!<\/p>\n<p>Ainda existe muito tabu relacionado a p\u00f3s-parto e tudo que ele envolve.<\/p>\n<p>Por quest\u00f5es culturais, n\u00f3s mam\u00e3es ainda est\u00e3o muito sozinhas neste momento e \u00e9 evidente o nosso sil\u00eancio referente \u00e0s dificuldades que passamos, n\u00e9?<\/p>\n<p>Talvez or culpa? Por vergonha? Por achar que deve ser assim?<\/p>\n<p>N\u00e3o importa a raz\u00e3o, mas hoje o nosso colunista e Pediatra &amp; Neonatologista, Dr. Paulo Telles, aborda esse assunto com muita simplicidade, clareza e amor!<\/p>\n<h3>Confira e deixe o seu relato abaixo! Queremos saber como foi o seu puerp\u00e9rio e quem fez parte da sua rede de apoio!<\/h3>\n<hr \/>\n<p>T\u00e3o importante na vida do beb\u00ea e da m\u00e3e, a rede de apoio, ou rede de suporte, \u00e9 formada pela fam\u00edlia, amigos, profissionais como obstetra, enfermeira, ajudante das tarefas de casa e dos cuidados com o beb\u00ea e sem d\u00favidas o pediatra.<\/p>\n<p>Cuidar da rotina do bin\u00f4mio m\u00e3e-beb\u00ea \u00e9 fundamental para a sa\u00fade dos dois e para o futuro da crian\u00e7a.<\/p>\n<p>Este apoio \u00e9 estar junto e construir uma rede de amor, cuidado, afeto e carinho para que a m\u00e3e possa estar tranquila e em paz.<\/p>\n<p>Apoio \u00e9 reconhecer as mudan\u00e7as na vida dos pais, respeitar as inseguran\u00e7as, nunca julgar ou comparar. E ainda, \u00e9 o cuidado nos detalhes para q o ambiente envolta do bin\u00f4mio m\u00e3e esteja ameno, acolhedor e cheio de afeto.<\/p>\n<p>Cuidar da m\u00e3e sem d\u00favidas \u00e9 ponto essencial para cuidar do beb\u00ea. Se ela estiver bem e feliz certamente ajudar\u00e1 no desenvolvimento, cuidado, nutri\u00e7\u00e3o do beb\u00ea.<\/p>\n<p>Em um momento t\u00e3o importante, em teoria cheio de gente a nossa volta, o sentimento de solid\u00e3o muitas vezes \u00e9 escondido.<\/p>\n<p>Esta mam\u00e3e est\u00e1 em um turbilh\u00e3o hormonal! Uma inseguran\u00e7a emocional, que faz com que se sinta sozinha, mesmo estando com a casa cheia e com o beb\u00ea em seu colo.<\/p>\n<h3>E o pior e mais dif\u00edcil \u00e9 que a solid\u00e3o muitas vezes \u00e9 velada pela culpa de sentir-se assim.<\/h3>\n<p>Precisamos falar sobre isso e mudar esta realidade.<\/p>\n<p>Precisamos enfrentar o machismo estrutural, a divis\u00e3o de tarefas, e ainda a diferen\u00e7a de gera\u00e7\u00f5es, que encarava o sofrimento e as dificuldades do puerp\u00e9rio como algo natural para m\u00e3e, como algo que ela tem que carregar sozinha, por ser seu papel.<\/p>\n<p>Nunca diga que voc\u00ea conseguiu e ela tem que conseguir, isso s\u00f3 desvalorizar\u00e1 e inibir\u00e1 ainda mais o pedido de apoio.<\/p>\n<p>Para os Papais minha dica \u00e9: valorize o trabalho \u00e1rduo e cansativo que \u00e9 ser m\u00e3e!<\/p>\n<p>Jamais compare seu trabalho fora de casa ao trabalho de uma m\u00e3e. Jamais diga que amanh\u00e3 voc\u00ea acorda cedo para trabalhar e ela ficar\u00e1 em casa, pois este trabalho n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 dela, mas de todos.<\/p>\n<p>A verdade \u00e9 que a minoria das m\u00e3es fala abertamente sobre as dificuldades da maternidade.<\/p>\n<h3>Apenas uma em cada 4 m\u00e3es divide de forma igualit\u00e1ria as tarefas da cria\u00e7\u00e3o dos filhos com o parceiro.<\/h3>\n<p>Ansiedade, sobrecarga f\u00edsica e emocional, dores do p\u00f3s-parto, da amamenta\u00e7\u00e3o, excessos de conselhos e cr\u00edticas&#8230; Todo este estresse atrapalha a produ\u00e7\u00e3o do leite, dificulta o sono e tr\u00e1s um peso interno enorme para a maternidade.<\/p>\n<p>Devemos participar ativamente, cuidar das tarefas do dia a dia, incentivar, trocar fralda, dar banho, cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Adicionalmente, permitir que a m\u00e3e tenha seus cuidados b\u00e1sicos di\u00e1rios, possa receber gente querida, possa espairecer, sair um pouco, possa trocar experi\u00eancias com outras m\u00e3es, sempre sem julgamento.<\/p>\n<p>O Pediatra e o Obstetra t\u00eam papel fundamental para ajudar na rotina, passar confian\u00e7a, mostrar que as dificuldades fazem parte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mas, que ela estar\u00e1 sempre amparada e que estaremos juntos nesta jornada.<\/p>\n<h3>E acima de tudo identificar problemas maiores como Blues Puerperal e Depress\u00e3o P\u00f3s-Parto e propor tratamento adequado.<\/h3>\n<p>O cuidado \u00e9 estar atento aos sinais maternos de dificuldade, escutar as ang\u00fastias, ouvir sempre mais do que falar, estar ao lado e apoiar, compreender e valorizar a dura tarefa do puerp\u00e9rio.<\/p>\n<p>Por fim, se voc\u00ea est\u00e1 me ouvindo a\u00ed, e j\u00e1 passou ou passa por isso, ajude a reverberar este grito! Ou\u00e7a, mas acima de tudo seja capaz de falar!<\/p>\n<p>Pedir ajuda, pedir apoio! S\u00f3 assim tornaremos a linda tarefa de maternar algo ainda melhor!<\/p>\n<p>Sempre juntos!!<\/p>\n<p>Beijos, Dr. Paulo Telles<\/p>\n<hr \/>\n<p>Se gostou deste post, aproveite para ler tamb\u00e9m: &#8220;<strong><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/qual-o-papel-do-pai-nos-cuidados-e-criacao-das-criancas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Qual o papel do Pai nos cuidados e cria\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as?<\/a><\/strong>&#8221; e &#8220;<strong><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/importancia-do-pediatra-na-vida-da-familia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A import\u00e2ncia do pediatra na vida da fam\u00edlia<\/a><\/strong>&#8220;.<\/p>\n<hr \/>\n<figure id=\"attachment_120821\" aria-describedby=\"caption-attachment-120821\" style=\"width: 2500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas.webp\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-120821\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas.webp\" alt=\"Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um m\u00e9dico altamente qualificado, trazendo informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis e embasadas para voc\u00ea. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!\" width=\"2500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas.webp 2500w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-400x48.webp 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-820x98.webp 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-300x36.webp 300w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-768x92.webp 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-1536x184.webp 1536w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-2048x246.webp 2048w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-150x18.webp 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-696x84.webp 696w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-1068x128.webp 1068w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-1920x230.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 2500px) 100vw, 2500px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-120821\" class=\"wp-caption-text\">Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um m\u00e9dico altamente qualificado, trazendo informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis e embasadas para voc\u00ea. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Sobre o Dr. Paulo Nardy Telles (CRM 109556 | RQE 93689)<\/h3>\n<p><strong>Instagram<\/strong>: <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/paulotelles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@PauloTelles<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Esposo, Pai do L\u00e9o e da Nina Pediatra e Neonatologista pela Sociedade Brasileira de Pediatria.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Formado pela Faculdade de Medicina do ABC<\/li>\n<li>Resid\u00eancia m\u00e9dica em pediatra e neonatologia pela <strong><a href=\"https:\/\/www.fm.usp.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Faculdade de Medicina da USP<\/a><\/strong><\/li>\n<li>Preceptoria em Neonatologia pelo hospital Universit\u00e1rio da USP<\/li>\n<li>T\u00edtulo de Especialista em Pediatria pela SBP<\/li>\n<li>T\u00edtulo de Especialista em Neonatologia pela SBP<\/li>\n<li>Atuou como Pediatra e Neonatologista no Hospital Israelita Albert Einstein 2008-2012<\/li>\n<li>18 anos atuando em sua cl\u00ednica particular de pediatria, puericultura<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h5><em>A informa\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel neste site n\u00e3o substitui o parecer de um m\u00e9dico profissional. Sempre consulte o seu m\u00e9dico sobre qualquer assunto relativo \u00e0 sua sa\u00fade, \u00e0 sa\u00fade dos seus filhos e familiares e aos seus tratamentos e medicamentos.<\/em><\/h5>\n<hr \/>\n<h6>Cr\u00e9dito: Cortesia<\/h6>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FavoriteSeja capaz de falar, pedir ajuda, pedir apoio! S\u00f3 assim tornaremos a linda tarefa de maternar algo ainda melhor! Mas e ai, quem fez parte da sua rede de apoio? Oi Mam\u00e3es e Papais, temos trazido diferentes pautas sobre este mesmo tema e hoje queremos saber quem fez parte da sua rede de apoio! 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