{"id":52267,"date":"2022-04-20T16:28:20","date_gmt":"2022-04-20T19:28:20","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=52267"},"modified":"2023-07-19T20:34:35","modified_gmt":"2023-07-19T23:34:35","slug":"esportes-na-infancia-importancia-de-praticar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"52267\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><h2>\u00c9 ineg\u00e1vel a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia, ent\u00e3o trouxemos um texto para relembrarmos de todos os benef\u00edcios que essa pr\u00e1tica traz no longo prazo para as nossas crian\u00e7as e toda a fam\u00edlia!<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-52268\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg\" alt=\"Esportes na inf\u00e2ncia import\u00e2ncia de praticar Dr Paulo Telles Pediatra Just Real Moms\" width=\"1447\" height=\"1009\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg 1447w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms-400x279.jpg 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms-820x572.jpg 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms-768x536.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1447px) 100vw, 1447px\" \/><\/p>\n<p>Oi Mam\u00e3es e Papais! Hoje vamos falar sobre a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia, aproveitamos que temos a\u00ed mais um feriad\u00e3o para incentivar a crian\u00e7ada a sair de casa!<\/p>\n<p>Nossas mam\u00e3es aqui s\u00e3o super ativas e sempre tentamos incluir atividades f\u00edsicas no dia a dia dos nossos filhos \u2013 como aulas de t\u00eanis, nata\u00e7\u00e3o, bal\u00e9, jud\u00f4, gin\u00e1stica ol\u00edmpica e temos at\u00e9 uma das mam\u00e3es com filhote em grupo de corrida, pois ele j\u00e1 est\u00e1 na pr\u00e9-adolesc\u00eancia!<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, hoje o nosso colunista <strong><a href=\"https:\/\/guia.justrealmoms.com.br\/dr-paulo-telles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dr. Paulo Telles \u2013 Pediatra e Neonatologista<\/a><\/strong> \u2013 vai contar com mais detalhes a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia.<\/p>\n<p>Os benef\u00edcios, voc\u00eas v\u00e3o ver, s\u00e3o in\u00fameros e o resultado \u00e9 maravilhoso e algo que a crian\u00e7a levar\u00e1 para toda a vida!<\/p>\n<hr \/>\n<p>Durante a pandemia nossos filhos enfrentaram um enorme problema, al\u00e9m v\u00edrus SarsCov-2, o sedentarismo.<\/p>\n<p>Com o isolamento, a falta das escolas e das atividades di\u00e1rias as crian\u00e7as passaram muito tempo na frente da tela e diminu\u00edram muito a atividade f\u00edsica.<\/p>\n<p>Os eletr\u00f4nicos atualmente s\u00e3o, sem d\u00favidas, uma competi\u00e7\u00e3o injusta e preocupante quando comparados aos exerc\u00edcios f\u00edsicos e atividades externas.<\/p>\n<p>Estamos criando uma gera\u00e7\u00e3o que interage muito mais pela tela de um dispositivo do que com outras crian\u00e7as, diminuindo o tempo em contato com a natureza,\u00a0a intera\u00e7\u00e3o social, o contato olho no olho, as experi\u00eancias sensoriais e sociais, t\u00e3o importantes para o desenvolvimento neurol\u00f3gico, social, motor e emocional dos primeiros anos de vida.<\/p>\n<h3>Ent\u00e3o, \u00e9 preciso conscientizar os pais que atividade f\u00edsica \u00e9 fundamental para a sa\u00fade presente e futura das crian\u00e7as.<\/h3>\n<p>O esporte \u00e9 sem d\u00favidas uma forma incr\u00edvel e capaz de mudar a vida das crian\u00e7as e mudar a vida da fam\u00edlia toda.<\/p>\n<p>Quando digo esporte, que fique claro que \u00e9 atividade, movimenta\u00e7\u00e3o, livre brincar, correr, escalar, dan\u00e7ar, cansar, suar, deixar os pequenos de bochechas vermelhas e coradas e, tamb\u00e9m, atividades esportivas.<\/p>\n<p>Por outro lado, aten\u00e7\u00e3o: o esporte competitivo s\u00f3 deve ser estimulado mais para frente ap\u00f3s 12 anos.<\/p>\n<p>Os benef\u00edcios de atividade f\u00edsica regular s\u00e3o muitos desde melhorar a atividade cardiorrespirat\u00f3ria, a musculatura, melhora postural, controle de peso, redu\u00e7\u00e3o da\u00a0ansiedade, diminui\u00e7\u00e3o dos riscos a longo prazo de doen\u00e7as card\u00edacas, c\u00e2ncer, press\u00e3o alta, osteoporose e obesidade<\/p>\n<p>Al\u00e9m tamb\u00e9m de melhorar a coordena\u00e7\u00e3o motora, o trabalho em equipe, o respeito ao pr\u00f3ximo!<\/p>\n<p>As atividades f\u00edsicas ainda estimulam a crian\u00e7a a lidar com as suas emo\u00e7\u00f5es, nos acertos e erros, nas derrotas e vit\u00f3rias.<\/p>\n<p>Ajuda e muito a lidar com a frustra\u00e7\u00e3o, estimula atividade social, conhecimento corporal e habilidades f\u00edsicas, desenvolve a autoconfian\u00e7a, autoestima, traz novos est\u00edmulos sensoriais e tantos outros benef\u00edcios.<\/p>\n<p>Incentiva tamb\u00e9m bons h\u00e1bitos alimentares, boa hidrata\u00e7\u00e3o e cuidados com a sa\u00fade e em geral. Contribui na amplia\u00e7\u00e3o do c\u00edrculo de amizades e possibilita bons momentos sociais.<\/p>\n<p>Adicionalmente, alguns estudos mostram inclusive melhor funcionamento das fun\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas do c\u00e9rebro, melhorando aprendizado e concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Pode inclusive melhorar a qualidade e quantidade do sono, estimulando horm\u00f4nios como a serotonina e melatonina.<\/p>\n<h3>Muito importante que sejamos exemplo para nossos filhos, as crian\u00e7as aprendem por observa\u00e7\u00e3o, querem ser iguais aos pais!<\/h3>\n<p>Ent\u00e3o, exercite-se, crie rotina de atividades para voc\u00ea e para toda fam\u00edlia.<\/p>\n<p>Tentem fazer mudan\u00e7as simples como ir \u00e0 escola a p\u00e9 (se for algo poss\u00edvel), ou talvez descer um ponto de \u00f4nibus antes para caminhar alguns quil\u00f4metros.<\/p>\n<p>Fa\u00e7a da atividade f\u00edsica uma prioridade, pois na maluquice do dia a dia, ficamos na in\u00e9rcia da falta de tempo para isso.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o pare, programe-se! Depois do esporte entrar na sua vida, vai entrar na vida da casa, das crian\u00e7as. Isso mudar\u00e1 todos seus h\u00e1bitos, desde alimenta\u00e7\u00e3o at\u00e9 hor\u00e1rio de sono, vai ajudar a diminuir as telas para todos.<\/p>\n<p>Por fim, cuide-se! Seja este exemplo para seus filhos, incentive atividades agrad\u00e1veis, que possam fazer juntos, como passeio de bicicleta, caminhadas, brincadeiras. Al\u00e9m de fazer bem para sua sa\u00fade f\u00edsica far\u00e1 um bem enorme para sua sa\u00fade mental, para a rela\u00e7\u00e3o familiar e para sa\u00fade no presente e futuro das crian\u00e7as.<\/p>\n<p>Beijos, Dr. Paulo<\/p>\n<hr \/>\n<p>Ah, e se voc\u00ea gostou desse post sobre esportes na inf\u00e2ncia, aproveite para ler tamb\u00e9m: &#8220;<strong><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/estresse-toxico-para-onde-irao-estas-criancas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">O Estresse T\u00f3xico: Para onde ir\u00e3o estas crian\u00e7as?<\/a><\/strong>&#8221; e &#8220;<strong><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/quem-fez-parte-da-sua-rede-de-apoio\/\">Quem fez parte da sua rede de apoio?<\/a><\/strong>&#8221;<\/p>\n<p>E n\u00e3o deixe de assistir uma <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CcjV5nwIiVg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Live que fizemos no Instagram<\/a><\/strong> essa semana com o Dr. Paulo e a Thaeme onde falamos da import\u00e2ncia da vacina\u00e7\u00e3o em crian\u00e7as, assim como os principais cuidados com o beb\u00ea!<\/p>\n<hr \/>\n<figure id=\"attachment_120821\" aria-describedby=\"caption-attachment-120821\" style=\"width: 2500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas.webp\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-120821\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas.webp\" alt=\"Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um m\u00e9dico altamente qualificado, trazendo informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis e embasadas para voc\u00ea. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!\" width=\"2500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas.webp 2500w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-400x48.webp 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-820x98.webp 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-300x36.webp 300w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-768x92.webp 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-1536x184.webp 1536w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-2048x246.webp 2048w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-150x18.webp 150w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-696x84.webp 696w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-1068x128.webp 1068w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/TAG-Post-Medicos-Especialistas-1920x230.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 2500px) 100vw, 2500px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-120821\" class=\"wp-caption-text\">Este post do Just Real Moms foi cuidadosamente elaborado por um m\u00e9dico altamente qualificado, trazendo informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis e embasadas para voc\u00ea. Fique por dentro dos insights e conselhos de um verdadeiro especialista no assunto!<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Sobre o Dr. Paulo Nardy Telles (CRM 109556 | RQE 93689)<\/h3>\n<p><strong>Instagram<\/strong>: <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/paulotelles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@PauloTelles<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Esposo, Pai do L\u00e9o e da Nina Pediatra e Neonatologista pela Sociedade Brasileira de Pediatria.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Formado pela Faculdade de Medicina do ABC<\/li>\n<li>Resid\u00eancia m\u00e9dica em pediatra e neonatologia pela <strong><a href=\"https:\/\/www.fm.usp.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Faculdade de Medicina da USP<\/a><\/strong><\/li>\n<li>Preceptoria em Neonatologia pelo hospital Universit\u00e1rio da USP<\/li>\n<li>T\u00edtulo de Especialista em Pediatria pela SBP<\/li>\n<li>T\u00edtulo de Especialista em Neonatologia pela SBP<\/li>\n<li>Atuou como Pediatra e Neonatologista no Hospital Israelita Albert Einstein 2008-2012<\/li>\n<li>18 anos atuando em sua cl\u00ednica particular de pediatria, puericultura<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h5><em>A informa\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel neste site n\u00e3o substitui o parecer de um m\u00e9dico profissional. Sempre consulte o seu m\u00e9dico sobre qualquer assunto relativo \u00e0 sua sa\u00fade, \u00e0 sa\u00fade dos seus filhos e familiares e aos seus tratamentos e medicamentos.<\/em><\/h5>\n<hr \/>\n<h6>Cr\u00e9dito: Cortesia de RODNAE Productions\/Pexels<\/h6>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Favorite\u00c9 ineg\u00e1vel a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia, ent\u00e3o trouxemos um texto para relembrarmos de todos os benef\u00edcios que essa pr\u00e1tica traz no longo prazo para as nossas crian\u00e7as e toda a fam\u00edlia! Oi Mam\u00e3es e Papais! Hoje vamos falar sobre a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia, aproveitamos que temos a\u00ed mais um [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1049,"featured_media":52268,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1773,30,29,453,33,2306,1742,1778],"tags":[973,330,2481],"class_list":{"0":"post-52267","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-brinquedos","8":"category-de-mae-para-mae","9":"category-real-tips","10":"category-dicas-dos-especialistas","11":"category-have-fun","12":"category-para-os-papais","13":"category-programacao","14":"category-saude-da-crianca","15":"tag-atividades","16":"tag-atividades-com-os-filhos","17":"tag-esportes"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v28.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c9 ineg\u00e1vel a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia, ent\u00e3o trouxemos um texto para relembrarmos de todos os benef\u00edcios dessa pr\u00e1tica!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c9 ineg\u00e1vel a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia, ent\u00e3o trouxemos um texto para relembrarmos de todos os benef\u00edcios dessa pr\u00e1tica!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Just Real Moms - Blog para M\u00e3es\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/JustRealMoms\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-20T19:28:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-19T23:34:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1447\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1009\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Paulo Telles - Pediatra e Neonatologista\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Paulo Telles - Pediatra e Neonatologista\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Paulo Telles - Pediatra e Neonatologista\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2542ff0cac347e0297fb552828c0a2cc\"},\"headline\":\"A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia\",\"datePublished\":\"2022-04-20T19:28:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-19T23:34:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/\"},\"wordCount\":1071,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg\",\"keywords\":[\"atividades\",\"atividades com os filhos\",\"esportes\"],\"articleSection\":[\"Brinquedos\",\"De M\u00e3e para M\u00e3e\",\"Dicas\",\"Dicas dos especialistas\",\"Divers\u00e3o\",\"Para os Papais\",\"Programa\u00e7\u00e3o\",\"Sa\u00fade da Crian\u00e7a\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/\",\"name\":\"A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-20T19:28:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-19T23:34:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2542ff0cac347e0297fb552828c0a2cc\"},\"description\":\"\u00c9 ineg\u00e1vel a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia, ent\u00e3o trouxemos um texto para relembrarmos de todos os benef\u00edcios dessa pr\u00e1tica!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg\",\"width\":1447,\"height\":1009,\"caption\":\"Esportes na inf\u00e2ncia import\u00e2ncia de praticar Dr Paulo Telles Pediatra Just Real Moms\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/\",\"name\":\"Just Real Moms - Blog para M\u00e3es\",\"description\":\"O melhor e mais completo portal para m\u00e3es, pais e futuros pais!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2542ff0cac347e0297fb552828c0a2cc\",\"name\":\"Dr. Paulo Telles - Pediatra e Neonatologista\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colinahomolog.com.br\\\/dev\\\/just-real-moms\\\/author\\\/dr-paulo-telles\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia","description":"\u00c9 ineg\u00e1vel a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia, ent\u00e3o trouxemos um texto para relembrarmos de todos os benef\u00edcios dessa pr\u00e1tica!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia","og_description":"\u00c9 ineg\u00e1vel a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia, ent\u00e3o trouxemos um texto para relembrarmos de todos os benef\u00edcios dessa pr\u00e1tica!","og_url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/","og_site_name":"Just Real Moms - Blog para M\u00e3es","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/JustRealMoms","article_published_time":"2022-04-20T19:28:20+00:00","article_modified_time":"2023-07-19T23:34:35+00:00","og_image":[{"width":1447,"height":1009,"url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Paulo Telles - Pediatra e Neonatologista","twitter_misc":{"Escrito por":"Dr. Paulo Telles - Pediatra e Neonatologista","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/"},"author":{"name":"Dr. Paulo Telles - Pediatra e Neonatologista","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#\/schema\/person\/2542ff0cac347e0297fb552828c0a2cc"},"headline":"A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia","datePublished":"2022-04-20T19:28:20+00:00","dateModified":"2023-07-19T23:34:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/"},"wordCount":1071,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg","keywords":["atividades","atividades com os filhos","esportes"],"articleSection":["Brinquedos","De M\u00e3e para M\u00e3e","Dicas","Dicas dos especialistas","Divers\u00e3o","Para os Papais","Programa\u00e7\u00e3o","Sa\u00fade da Crian\u00e7a"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/","name":"A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg","datePublished":"2022-04-20T19:28:20+00:00","dateModified":"2023-07-19T23:34:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#\/schema\/person\/2542ff0cac347e0297fb552828c0a2cc"},"description":"\u00c9 ineg\u00e1vel a import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia, ent\u00e3o trouxemos um texto para relembrarmos de todos os benef\u00edcios dessa pr\u00e1tica!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/#primaryimage","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg","contentUrl":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar-dr-paulo-telles-pediatra-just-real-moms.jpg","width":1447,"height":1009,"caption":"Esportes na inf\u00e2ncia import\u00e2ncia de praticar Dr Paulo Telles Pediatra Just Real Moms"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/esportes-na-infancia-importancia-de-praticar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A import\u00e2ncia de praticar esportes na inf\u00e2ncia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#website","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/","name":"Just Real Moms - Blog para M\u00e3es","description":"O melhor e mais completo portal para m\u00e3es, pais e futuros pais!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/#\/schema\/person\/2542ff0cac347e0297fb552828c0a2cc","name":"Dr. Paulo Telles - Pediatra e Neonatologista","url":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/author\/dr-paulo-telles\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1049"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52267"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52267\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}