{"id":52272,"date":"2022-04-25T17:26:57","date_gmt":"2022-04-25T20:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/?p=52272"},"modified":"2023-01-02T13:36:01","modified_gmt":"2023-01-02T16:36:01","slug":"por-que-desenvolver-a-autorregulacao-das-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/por-que-desenvolver-a-autorregulacao-das-criancas\/","title":{"rendered":"Por que desenvolver a autorregula\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as precisa ser prioridade na educa\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"52272\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#68ccb4;border-color:#68ccb4;color:#ffffff;\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button><h2>Voc\u00ea sabe por que desenvolver a autorregula\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as precisa ser prioridade na educa\u00e7\u00e3o? Confira!<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-52273\" src=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/por-que-desenvolver-a-autorregulacao-das-criancas-precisa-ser-prioridade-na-educacao-carla-poppa-psicologa-just-real-moms.jpg\" alt=\"Por que desenvolver a autorregula\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as precisa ser prioridade na educa\u00e7\u00e3o Carla Poppa Psicologa Just Real Moms\" width=\"2000\" height=\"1333\" srcset=\"https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/por-que-desenvolver-a-autorregulacao-das-criancas-precisa-ser-prioridade-na-educacao-carla-poppa-psicologa-just-real-moms.jpg 2000w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/por-que-desenvolver-a-autorregulacao-das-criancas-precisa-ser-prioridade-na-educacao-carla-poppa-psicologa-just-real-moms-400x267.jpg 400w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/por-que-desenvolver-a-autorregulacao-das-criancas-precisa-ser-prioridade-na-educacao-carla-poppa-psicologa-just-real-moms-820x547.jpg 820w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/por-que-desenvolver-a-autorregulacao-das-criancas-precisa-ser-prioridade-na-educacao-carla-poppa-psicologa-just-real-moms-768x512.jpg 768w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/por-que-desenvolver-a-autorregulacao-das-criancas-precisa-ser-prioridade-na-educacao-carla-poppa-psicologa-just-real-moms-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/colinahomolog.com.br\/dev\/just-real-moms\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/por-que-desenvolver-a-autorregulacao-das-criancas-precisa-ser-prioridade-na-educacao-carla-poppa-psicologa-just-real-moms-225x150.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/>Oi Mam\u00e3es e Papais! Hoje viemos falar sobre a import\u00e2ncia do desenvolvimento da autorregula\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as.<\/p>\n<p>A Psic\u00f3loga, Carla Poppa, explica detalhadamente tudo sobre este assunto!<\/p>\n<p>Confira abaixo e no final do post, se tiver interesse nesse tema, veja uma super aula online para fazer no final desta semana!<\/p>\n<hr \/>\n<p>A capacidade de regular as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es \u00e9 um recurso valioso desenvolvido na inf\u00e2ncia, nos primeiros anos de vida, e \u00e9 a base da sa\u00fade mental na vida adulta.<\/p>\n<p>Isso porque \u00e9 a capacidade de regular as emo\u00e7\u00f5es, que mant\u00e9m nossos sentimentos dentro do nosso limite de toler\u00e2ncia, o que \u00e9 essencial para que nosso lado emocional n\u00e3o assuma o controle das nossas atitudes.<\/p>\n<p>Quando nos mantemos organizados no contato com as nossas emo\u00e7\u00f5es, podemos fazer uso da raz\u00e3o para nomear o que estamos sentindo e ponderar sobre como agir de forma coerente com os nossos sentimentos e com o contexto no qual estamos inseridos.<\/p>\n<p>Uma crian\u00e7a que desenvolve a autorregula\u00e7\u00e3o, dificilmente ser\u00e1 \u201ctomada\u201d por suas emo\u00e7\u00f5es, o que a protege de in\u00fameros problemas de relacionamento, que podem ser provocados pela desregula\u00e7\u00e3o emocional.<\/p>\n<p>Crian\u00e7as reativas, impulsivas e que t\u00eam dificuldade para se acalmar (todos sinais da desregula\u00e7\u00e3o emocional) tendem a se envolver em mais conflitos com os amigos, na escola e com a fam\u00edlia, a ter mais dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e de aprendizagem, e a permanecer em um estado de ansiedade cr\u00f4nica, o que pode ser bem desgastante f\u00edsica e emocionalmente.<\/p>\n<h3>Muitos de n\u00f3s, chegamos \u00e0 vida adulta sem este recurso.<\/h3>\n<p>Pessoas explosivas, que n\u00e3o conseguem conter suas emo\u00e7\u00f5es para escolher a melhor maneira de agir, ou ansiosas, que se desorganizam em situa\u00e7\u00f5es mais estressantes, v\u00e3o precisar desenvolver na vida adulta este recurso e isto \u00e9 poss\u00edvel em qualquer momento da vida.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, \u00e9 sempre menos desgastante fazer os ajustes necess\u00e1rios na rela\u00e7\u00e3o com a crian\u00e7a para ajud\u00e1-la a desenvolver a autorregula\u00e7\u00e3o j\u00e1 na inf\u00e2ncia.<\/p>\n<p>At\u00e9 mesmo para evitar que ela cres\u00e7a acreditando que a impulsividade, a intensidade, as explos\u00f5es de raiva e a ansiedade s\u00e3o parte da sua personalidade, quando, na maior parte das vezes, s\u00e3o sinais de desregula\u00e7\u00e3o emocional, que podem ser amenizados conforme a crian\u00e7a pode contar com um apoio que facilite seu desenvolvimento emocional.<\/p>\n<h3>Em muitos casos, o principal ajuste na rela\u00e7\u00e3o com a crian\u00e7a pode ser feito quando mudamos nossa inten\u00e7\u00e3o na intera\u00e7\u00e3o com elas.<\/h3>\n<p>Quando uma crian\u00e7a fica muito nervosa, agressiva, agitada, ou triste de forma intensa, muitos pais interpretam o comportamento das crian\u00e7as nesses momentos, como um sinal de que ela esta \u201cdesafiando a minha autoridade\u201d, ou \u201ctentando manipular a situa\u00e7\u00e3o para conseguir o que quer\u201d.<\/p>\n<p>Com esta interpreta\u00e7\u00e3o \u00e9 compreens\u00edvel que fiquem frustrados, irritados e critiquem, ou briguem com o filho(a). Isso s\u00f3 vai contribuir para tornar as emo\u00e7\u00f5es da crian\u00e7a ainda mais intensas e desorganiz\u00e1-la ainda mais.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, estas situa\u00e7\u00f5es nas quais a crian\u00e7a se expressa de forma muito intensa e desorganizada, s\u00e3o sempre um sinal de que ela precisa da sua ajuda para regular suas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Com esta informa\u00e7\u00e3o em mente, a inten\u00e7\u00e3o na intera\u00e7\u00e3o com elas muda e a prioridade da intera\u00e7\u00e3o com a crian\u00e7a passa a ser a de <strong>acalm\u00e1-la<\/strong>.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, a forma como conseguimos acalmar as crian\u00e7as depende muito da emo\u00e7\u00e3o, que foi despertada e dos recursos que n\u00f3s mesmos temos para nos acalmar no contato com as nossas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3>Por isso que investir no nosso pr\u00f3prio desenvolvimento emocional pode ser uma forma de ajudar o desenvolvimento dos nossos filhos.<\/h3>\n<p>De qualquer maneira, conforme a crian\u00e7a \u00e9 acalmada pelos seus pais de forma consistente, ela passa repetidas vezes de um estado de desorganiza\u00e7\u00e3o interna para um estado de organiza\u00e7\u00e3o e, com isso, assimila a informa\u00e7\u00e3o de que o mal-estar provocado pela emo\u00e7\u00e3o \u00e9 passageiro.<\/p>\n<p>E \u00e9 essa informa\u00e7\u00e3o sensorial, assimilada pela experi\u00eancia vivida junto com os pais que promove o desenvolvimento da autorregula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Com o tempo, conforme a autorregula\u00e7\u00e3o se desenvolve e a crian\u00e7a cria uma maior toler\u00e2ncia para suas emo\u00e7\u00f5es, todos os aprendizados que os pais querem transmitir sobre valores e regras podem ser comunicados com mais tranquilidade j\u00e1 que ela consegue se manter organizada mesmo quando se sente frustrada.<\/p>\n<p>Por isso, sempre que tiver que escolher entre acalmar uma crian\u00e7a ou \u201cdar um serm\u00e3o\u201d, ou bronca, escolha acalm\u00e1-la.<\/p>\n<p>Esta escolha ser\u00e1 um apoio valioso para o desenvolvimento da autorregula\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a e para a constru\u00e7\u00e3o da base da sua sa\u00fade mental da vida adulta!<\/p>\n<hr \/>\n<p>Por fim, aproveitando este tema, confira uma super aula que a Carla Poppa oferecer\u00e1 sobre \u201cCuidados que ajudam na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental das crian\u00e7a\u201d. Ser\u00e1 no dia 29 de abril, das 14h \u00e0s 18h.<\/p>\n<p>Inscri\u00e7\u00f5es pelo <a href=\"http:\/\/www.carlapoppa.com.br\">http:\/\/www.carlapoppa.com.br<\/a>.<\/p>\n<hr \/>\n<h6>Cr\u00e9dito: Cortesia de Xavier Mouton Photographie<\/h6>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FavoriteVoc\u00ea sabe por que desenvolver a autorregula\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as precisa ser prioridade na educa\u00e7\u00e3o? Confira! Oi Mam\u00e3es e Papais! Hoje viemos falar sobre a import\u00e2ncia do desenvolvimento da autorregula\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as. A Psic\u00f3loga, Carla Poppa, explica detalhadamente tudo sobre este assunto! 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