Oi, moms!
Agora estamos de volta à realidade de verdade! As férias das crianças acabaram e voltamos com tudo!
Desde que voltei de férias, notei que a pele das crianças (principalmente das pernas e barriga) está bem ressecada. Tanto sol e piscina parecem tê-la danificado um pouco… Por isso, resolvi ir atrás de dicas sobre como hidratar a pele das crianças e, principalmente, a dos bebês – que, não sei se vocês sabem, perde 5 vezes mais hidratação do que a pele de um adulto. Isso acontece porque a pele do bebê é muito fininha, deixando “escapar” mais água; porém, muitas vezes, essa “desidratação” pode ser imperceptível.
Vejam algumas dicas importantes para mantermos a hidratação da pele dos pequenos:
Beber bastante água!
Essa dica é básica! Todo mundo já sabe da importância de beber bastante água, mas não custa relembrar. As crianças precisam beber pelo menos quatro copos de água por dia para manter a hidratação do corpo e ter um bom funcionamento intestinal. O recomendado é que seja oferecida água mesmo que a criança não peça. Caso o bebê ainda esteja apenas no leite materno, a mãe deve dobrar o seu consumo de água.
Oferecer alimentos ricos em água!
Seguindo o raciocínio de hidratar o corpo de dentro para fora, é bom oferecer alimentos que sejam ricos em água aos pequenos. Alguns exemplos: rabanete, tomate, melancia, morango, melão, abacaxi, maçã, cenoura, goiaba, banana, dentre muitos outros. Eles gostarão de alguns deles, com certeza!
Atenção à temperatura do banho!
A água quente resseca ainda mais a pele dos bebês e crianças – e a dos adultos também. Isso acontece por que a água aquecida a 40°C elimina o manto de gordura presente na primeira camada da pele. A temperatura ideal para se tomar banho é de 37°C a 38°C.
Nada de esfrega-esfrega!
A pele do bebê nunca está tão suja, portanto, não usem bucha ou esponja na hora do banho. Passem o sabonete suavemente para não desgastar e ressecar a pele. Igualmente na hora de secar, não precisa esfregar a toalha na pele do bebê ou da criança; apenas pressionem levemente a toalha contra a pele.
Preocupe-se com produtos de qualidade e ricos em hidratante!
Muitos produtos são indicados para as crianças, porém, não são hipoalergênicos e nem são ricos em creme hidratante. Para evitar o ressecamento da pele do bebê, é preciso que ela seja hidratada diariamente com um produto de qualidade. Não usem qualquer produto nos pequenos! Como mãe, indico MUITO a linha Baby Dove. Fui convidada a testar os produtos com hidratação enriquecida nos meus filhos e comprovei que eles estão fazendo toda diferença, ajudando a reter a hidratação essencial que a pele dos pequenos precisa. Você pode clicar aqui para saber mais! O melhor de todos para mim é o creme hidratante! A pele dos meus filhos ficou super macia e saudável, de um dia para o outro! Por isso, a linha Baby Dove foi mais do que aprovada e se tornou nossa parceira aqui no blog.
Essas dicas são muito importantes para serem seguidas tanto no verão quanto no inverno, quando o ar fica extremamente seco.
Espero que tenha ajudado!
Mil Bjsss
adoro todo assunto sobre bebê.amei as dicas estão de parabéns